Ga met iRun de uitdaging aan voor jouw eerste of snelste 10km! Laura Batterink geeft op 9 achtereenvolgende maandagavonden inspirerende looptrainingen. iRun 10K start op maandagavond 9 mei 19.30 uur bij Run2Day Assen.

Training 10K
iRun is het loopconcept van de hardloopketen Run2Day. iRun laat zien dat hardlopen helemaal niet saai of ingewikkeld is, maar leuk, ontspannen en gezond!

Run2Day Assen organiseert de iRun 10K trainingen. Of je nu voor je eerste 10km traint of je huidige 10km tijd wilt verbeteren. Samen met jouw iRun coach én medelopers train je voor jouw persoonlijke doel. Na 9 weken loop je 10km in jouw tempo. Wat jouw doel ook is, plezier staat bij iRun voorop!

De trainingen zijn afgestemd op je eigen niveau en je leert hoe je verantwoord én lekker kunt hardlopen. Bij de iRun 10K trainingen raak je bekend met intervaltrainingen én het nut van langzame duurlopen. In welke tijd je de 10K straks kunt rennen, maakt niet uit.

Waar en wanneer?
Elke maandagavond, vanaf 9 mei om 19:30 uur bij Run2Day Assen (Ceresstraat 7).
Heb je vragen? Stuur een mail naar: assen@run2day.nl of bel 0592-300607.

Kosten en inschrijven
De kosten voor 9 trainingen iRun 10K trainingen bedragen 39,95 euro.

Op www.irun.nl lees je meer informatie over de trainingen en kan je je gelijk inschrijven.