TOGETHER WE BUILD A BETTER RUNNER

Core stability is van groot belang om de juiste loopstijl optimaal tot zijn recht te laten komen. Een sterke core zorgt er voor dat je efficiënter kunt bewegen, verbetert je loopstijl en vermindert tevens de kans op blessures. Daarom biedt Run2Day Rotterdam je als extra service een gratis Core Stability Training aan. Tijdens de training ligt de nadruk op spierversterkende oefeningen voor de houdingspieren.

De Together We Build a Better Runner training wordt je gratis aangeboden door Run2Day en Body Balance Personal Training.

De training wordt gegeven door professioneel fitness trainer Errol Rozenblad en zal plaast vinden op de locatie van Body Balance. (www.bodybalancepersonaltraining.nl)

Mail naar rotterdam@run2day.nl om je op te geven voor de eerst volgende Together We Build a Better Runner training en/of voor verdere informatie.