
Woonplaats: Breda
Geboortedatum: 21 September 1979Beroep: Ondersteunende Medwerker DOT/DBC Interne geneeskunde
Trainer: Menno Franken
Afstanden: 1500m t/m marathon
Vereniging: ARV Achilles Etten-Leur
Beste prestaties:
– Egmond Halve Marathon 13-1-2013 31e in 1,06’59’’
– Montferlandrun ’s Heerenberg 2-12-2012 15K in 48’10’’
– 1e 10K Marathon Brabant 2012 Etten-Leur 31’20’’ (parkoersrecord)
– Groet uit Schoorl Run 12-2-2012 HM in 1,07’33’’
– Egmond halve marathon 8-1-2012 HM in 1,07’56’’ (was tekort)
– Houtwijk Kerstloop Dronten 17-12-2011 HM in 1,08’42’’
– Montferlandrun ’s Heerenberg 4-12-2011 15K in 48’40’’
– 1e Marathon Brabant Etten-Leur 30-10-2011 10K in 31’43’’
– 4e St. Bavoloop Rijsbergen 18-6-2011 10 K in 30’52’’
– 1e Ned. Hague Royal Ten 22-5-2011 10 K in 30’39’’
– 1e Pagnevaartloop Oudenbosch 18-5-2011 10 K in 30’56’’ (parkoersrecord)
– 1e Pleinloop Kaatsheuvel 15-5-2011
– 7e Mastboscross Breda 2011
– 22e Egmond halve marathon 2011
– 8e Ned. Crossgala Int. Warandeloop Tilburg 2010
– 7e NK halve marathon Bredase Singelloop 2010
– 2e Ned. Singelloop Utrecht 2010 10 K in 30’26’’
– 1e Raboloop Zevenbergen 2010 10 K in 30’48’’ (parkoersrecord)
– 9e NK 10 K (weg) Tilburg Ten Miles 2010 in 30’33’’
– Venloop Venlo 2009 HM in 1,06’36’’
– 3e plaats Groet uit Schoorl Run 2010 30 K in 1,37’50’’
– 5e plaats Sylvestercross Soest (prominenten) 2009
– 1e Ned. Marathon Eindhoven 2009 in 2,26’13’’
– 3e Ned. Bredase Singelloop 2009 HM in 1,06’08’’
– 10e NK 10 K (weg) Tilburg Ten Miles 2009 in 29’54’’
– 2e Alphense stratenloop 2009 10 K in 30’27’’
– 6e St. Bavoloop Rijsbergen 2009 10 K in 30’29’’
– 2e Van Goghloop Zundert 2009 10 K in 30’34’’
– 2e Ned. Bredase Singelloop 2008 HM in 1,06’12’’
– 2e Ned. Utrechtse Singelloop 2008 10 K in 30’28’’
– 4e Ned. Tilburg Ten Miles 2008 10 EM in 49’52’’
– 5e NK halve marathon CPC Den Haag 2008 in 1,06’58’’
– Egmond halve marathon 2008 in 1,07’10’’
– 3e Ned. Zevenheuvelenloop Nijmegen 2007 15 K in 46’28’’
– 3 x top-10 NK veldloop
Persoonlijke Records
PR 1500 M: 4’02’’45 Utrecht juli 2005
PR 3000 M: 8’29’’71 Kessel-Lo (B) 2010
PR 5000 M: 14’32’’97 Heusden (B) juli 2007
PR 10.000 M: 30’33’’34 Gouda april 2008
PR 10 K: 29’54’’ Tilburg Ten Miles 2009
PR 15 K: 46’28’’ Zevenheuvelenloop Nijmegen 2007
PR 10 EM: 49’52’’ Tilburg Ten Miles 2008
PR Halve marathon: 1,06’08’’ Singelloop Breda 2009
30 K: 1,37’50’’ Groet uit Schoorl Run 2010
PR Marathon: 2,26’13’’ Marathon Eindhoven 2009
Leave a Reply