Winkel
Move Better Run Better
INFORMATIE
OEFENING 01: KNIEEËN
OEFENING 02: SCHOUDERS
OEFENING 03: HEUPEN
OEFENING 04: ENKELS
OEFENING 05: QUADRICEPS
OEFENING 06: BILSPIER
OEFENING 07: SNELHEID
SPC RIJNMOND
TOGETHER WE BUILD A BETTER RUNNER
INFORMATIE
ARMEN/ BENEN/ BUIK
ARMEN/ SCHUINE BUIKSPIEREN/ HEUP/ SCHOUDERBLADEN
BOVENBENEN/ LAGE RUG/ LAGE EN SCHUINE BUIKSPIEREN
BUIKSPIEREN/ BENEN/ HEUP
BUIKSPIEREN/ LAGE RUG
HAMSTRING/ BILSPIER/ BUIKSPIEREN/ RUG
HEUP/ SCHUINE BUIKSPIEREN
LAGE BUIKSPIEREN/ BENEN/ HEUP/ RUG
BODY BALANCE PERSONAL TRAINING
Winkel
Move Better Run Better
INFORMATIE
OEFENING 01: KNIEEËN
OEFENING 02: SCHOUDERS
OEFENING 03: HEUPEN
OEFENING 04: ENKELS
OEFENING 05: QUADRICEPS
OEFENING 06: BILSPIER
OEFENING 07: SNELHEID
SPC RIJNMOND
TOGETHER WE BUILD A BETTER RUNNER
INFORMATIE
ARMEN/ BENEN/ BUIK
ARMEN/ SCHUINE BUIKSPIEREN/ HEUP/ SCHOUDERBLADEN
BOVENBENEN/ LAGE RUG/ LAGE EN SCHUINE BUIKSPIEREN
BUIKSPIEREN/ BENEN/ HEUP
BUIKSPIEREN/ LAGE RUG
HAMSTRING/ BILSPIER/ BUIKSPIEREN/ RUG
HEUP/ SCHUINE BUIKSPIEREN
LAGE BUIKSPIEREN/ BENEN/ HEUP/ RUG
BODY BALANCE PERSONAL TRAINING
LAGE BUIKSPIEREN/ BENEN/ HEUP/ RUG
Welkom bij Run2Day Rotterdam
Run2Day Rotterdam
Meent 75A
3011 JE Rotterdam
T: 010 414 25 00
E:
rotterdam@run2day.nl
Openingstijden
Maandag: 13:00-18:00
Dinsdag t/m donderdag: 10:00-18:00
Vrijdag: 10:00-19:00
Zaterdag: 10:00-17:00
Zondag: 13:00-17:00
