Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar per clinic. Schrijf je daarom snel in, de kosten voor de clinic bedragen €10,00. Schrijf je hier in!
Wat kun je verwachten?
Als je je inschrijft voor onze Trailrun clinics dan nemen wij je mee naar een mooi stukje bos. Het belangrijkste aspect dat trailrunning anders maakt dan hardlo…pen op de weg is het omgaan met het parcours. In zekere zin moet je juist gebruik maken van het parcours in plaats van er door gehinderd worden. Dat betekent dat bochtentechniek, het omgaan met obstakels op het pad en aanpassen van je loopstijl aan de ondergrond. Hoe daal je af en hoe klim je zo efficiënt mogelijk. Al deze aspecten komen aan bod en geven ervaren trailrunners jou advies en vooral de do’s and dont’s.
Kun je zomaar meedoen?
Jazeker maar……omdat trailrunning toch wel zwaarder is dan hardlopen de weg verwachten we dat iedereen die deelneemt wel in staat is comfortabel een tien kilometer te lopen. We gaan tijdens de clinic niet heel veel kilometers maken, naar verwachting tussen de 6 en de 8km met veel momenten van uitleg waarbij er ook zoveel mogelijk interactie tussen deelnemers en de begeleiders is over bijvoorbeeld de verschillende technieken voor afdelen, klimmen en het nemen van bochten.
Moet ik iets meenemen?
Trailschoenen zijn verder een aanrader. Wij zorgen er voor dat er New Balance testschoenen zijn, maar vergeet niet je eigen spullen mee te nemen.
Ben jij een Natural Born Hiller? Bij deelname aan de trailrun clinic ontvang je dit unieke New Balance Trailrun t-shirt.
Leave a Reply