Maak de de Amersfoort Marathon nog leuker en ren snel bij Run2Day binnen.
Met je inschrijvingsbewijs of startnummer krijg je van van ons korting op je nieuwe hardloopschoen ter waarde van je inschrijfgeld.
Category: Nieuws Page 29 of 33
Wie is Bram Bakker?
Psychiater en hardloper.
www.brambakker.com
Bewegen is goed, maar de meeste mensen bewegen niet, te weinig of verkeerd. Hoe komt dat? En wanneer beweeg je genoeg? Goed bewegen geeft energie en het ontspant tegelijkertijd, het stemt blijmoedig, verbetert slaap, concentratie en je verliest er gewicht mee. Bewegen is goed voor je hart, je hoge bloeddruk en je stofwisseling.
Maar wat wordt bedoeld met bewegen en wat is voor jou goed om te doen? Is traplopen en fietsen naar je werk voldoende, of is het beter om lid te worden van de sportschool voor meer energie? Moet je gaan dansen en tuinieren bij depressie of is hardlopen beter? Is zwemmen goed om af te vallen en hoe lang moet je fietsen voordat je bloeddruk echt gaat zakken?
Wil je de 23ste om 19.00 aan de Grote Haag 129 in Amersfoort er bij zijn, meld je dan aan door een mail naar Run2Day Amersfoort te sturen
Nieuwsgierig naar Nike Free? Kom ze uitproberen en stel je vragen aan de productexperts van Nike. Trek je running outfit aan want deze ga je voelen!
Ben je klaar om sterker te worden?
Op 16 mei laat Jermain Miller je voelen hoe Nike Free je sterker maakt.
We beginnen om 19.00 uur vanuit de winkel aan de Grote Haag 129
Vanaf 18.30 uur staan we voor je klaar met een paar Nike Free voor tijdens het event.
Zorg je zelf voor je running gear?
Meld je aan door een mail te sturen naar Run2Day Amersfoort en laat je de 16e verrassen door Nike en Run2Day.
Lang verwacht…hier is hij dan het nieuwste Polar hartslag/GPS systeem. In 2011 lanceerde Polar met de fraaie RCX5 al een nieuw topmodel. Met de komst van de RCX3 krijgt de RCX5 een net zo fraai maar iets gunstiger geprijsd broertje. Toch kun je met de RCX3 al heel wat!
Wat te denken van de nieuwe functie ‘Trainingseffect’, de RCX3 geeft je meteen na de training feedback over de effectiviteit van je training. Op deze manier helpt de RCX3 je trainingen beter te plannen en uit te voeren. Een andere nieuwe functie is ‘Running Index’, op basis van de gelopen snelheid en hartslagen berekent de RCX3 de loopefficiency.
De RCX3 is verkrijgbaar in twee varianten, een GPS variant ( 2e foto) en een RUN variant ( foto hierboven in damesuitvoering & foto hieronder in heren), de laatste is voorzien van een zogenaamde ‘stride sensor’, een bewegingssensor op je schoen waarmee de gelopen snelheid en afstand gemeten kan worden. De GPS versie is voorzien van een losse GPS ontvanger om op deze manier je snelheid en afstand te meten. Voordeel van de GPS versie is dat je ook de gelopen route kent en achteraf kunt bekijken via Google Maps. In tegenstelling tot de concurrentie op de markt blijft Polar kiezen voor een losse GPS ontvanger om het horloge kleiner/platter te kunnen maken. Dit komt uiteraard het draagcomfort ten goede. De GPS ontvanger kun je zowel met behulp van een bandje om je bovenarm dragen of gewoon in een zakje van broek, jack of shirt stoppen.
Zoals we gewend zijn van Polar is de RCX3 te linken met de Polarpersonaltrainer.com website. Hier kun je de trainingsgegevens uit je horloge uploaden en analyseren. Je kunt je gegevens via polarpersonaltrainer.com ook delen met je vrienden op facebook.
30 mei gaat Leusden in beweging komen. Kids, moeders en vader rennen door…. De jeugd heeft de toekomst, zijn we helemaal voor.
New kids on the start, maar wat is er niet mooier dan, een lekkere runningshoe om er een fantastische dag van te maken. Wij staan klaar voor jullie.
Donderdag 12 april is er een Spike Night in Amersfoort. Nieuwe baanseizoen staat pril in de startblokken, maar zijn je spikes er ook klaar voor!
Deze avond geven we 20 tot 50% korting op spikes. Loop dan binnen of meld je snel aan via amersfoort@run2day of bel :033-4654625.
Start 19:00 uur.
