Run2Day Amersfoort

Zondag zijn we open van 12.00 uur tot 17.00.  Zoek je nog leuke loop surprises, of het nu de ideale sok is of  leuke telefoonhouder! Wij hebben ze voor de Sint.

Op 12 januari beginnen de iRun loopclinics weer. Deze worden gehouden op 40 locaties in heel Nederland en ook im Amersfoort en omgeving. In zes runningclinics ruim vijf kilometer hardlopen, de juiste hardloophouding  en hoe het tempo kan worden verbeterd. Dit allemaal onder de enthousiaste begeleiding met professionele iRun instructors.

Bij de iRun loopclinics train je zes keer op zaterdagochtend om 09:30 uur vanuit de winkel of locatie in de buurt van de winkel en leer je de basisvaardigheden van het hardlopen. Naast deze zes trainingen krijg je online begeleiding en ‘huiswerk’ voor een zelfstandige training doordeweeks. Daarnaast word je getrakteerd op een uniek iRun loopshirt van Nike, en een gevulde goodybag.

Direct inschrijven? Dat kan hier iRun.nl

iRun laat zien dat hardlopen helemaal niet saai of ingewikkeld is, maar leuk, ontspannen en gezond. Hardlopen is geen kwestie van de deur uitrennen en pas stoppen wanneer je echt moe wordt, terwijl dit door veel mensen nog vaak wordt gedaan. Het is belangrijk om het lopen rustig op te bouwen, het lichaam moet wennen aan de inspanning en de belasting voor de spieren. Daarnaast is hardlopen niet alleen goed voor je gezondheid, ook de geest vaart er wel bij.

Waarom moet jij meedoen met iRun?

Heel simpel, zegt iRun instructor Marloes uit Amsterdam. Ik sta alweer te popelen om de nieuwe deelnemers van de clinics die in januari beginnen te laten zweten, maar vooral ook het plezier in lopen te laten beleven.

Verder kan ik nog wel een paar redenen aangeven:
Ten eerste staat nu de winter de deur en vaak zoeken mensen dan een stok achter de deur omdat regen en kou ze vaak tegenhoud. Waarom zou in de winter niet net zo lekker in je vel willen zitten als in de zomer als je naar het strand wilt. Zorg ervoor dat je juist het hele jaar lekker bezig bent!

Ten tweede: iRun is niet alleen goed voor je lichaam en geest, maar ook ongelooflijk leuk: niet alleen maar rennen afwisselen met wandelen, maar je doet ook spierversterkende oefeningen, loopscholingsoefeningen die je techniek bijbrengen en verbeteren en uiteraard een warming-up en cooling down.

Ten derde: Tijdens de iRun clinics leer je elke week je mede lopers beter kennen en we zien dat daar vaak het meeste plezier in zit, met elkaar lekker lopen en fitter maken. Leuk samen je eerste wedstrijdje lopen of door de weeks even afspreken om een stukje hard te lopen.

Voor je het weet is het uurtje in de buitenlucht voorbij. Je ruikt naar de buitenlucht en maakt je lichaam sterker en fitter.
Na 6 lessen ben je klaar om op een verantwoorde manier zelf of met vrienden lekker verder te rennen. Want: hardlopen kan je overal! Als je nu nog niet overtuigd bent…..

Direct inschrijven? Dat kan hier iRun.nl

We zien je zaterdag 12 januari op een van de vele locaties waar de clinics gegeven worden.

Loop jij zelf al hard, maar wil je vrienden en familie ook enthousiast maken om te gaan lopen?
Aanmelden kan op www.irun.nl, of kom naar de winkel aan de Grote Haag 129 voor meer informatie. No more thinkin, iRun!

Is hardlopen je passie en wil je ook graag je  enthousiasme en adviezen delen met startende, recreatieve tot wedstrijdlopers

Run2Day Amersfoort is  op zoek naar een enthousiaste adviseur verkoper, die ons team Amersfoort wil versterken.

Heb je interesse en bezit je onderstaande eigenschappen, mail ons dan!

Adviseur Verkoper V/M

Eigenschappen:

-sportief

-klantgericht

-leergierig

-Kortom, je bent enthousiast en erop gericht je medesporter optimaal te adviseren bij de keuze voor schoenen, kleding en accessoires!

Wij bieden

-afwisselende baan in een sportieve omgeving

-gezellig en gemotiveerd team

-interne opleiding op het gebied van productkennis en advisering

Ben jij de persoon die we zoeken, mail dan naar bartnauta@run2day.nl of amersfoort@run2day.nl

Zondag zijn we open van 12.00 uur tot 17.00. Neem je oude shoenen mee en laat ze door ons nakijken of ze nog ok zijn voor de komende herfst en winter.

De gratis Run2Day Ultra Lite Magazine Najaar/Winter lig weer voor u klaar. Zoals u van het Run2Day Ultra Lite Magazine gewend bent staat het vol met running must have  en ontbreekt een kalender met interessante hardloop evenementen niet!

Ultra lite magazine telt 35 pagina’s, boordevol tips over hardlopen in het winterseizoen en wat het hardlopen plezierig maakt

Zorg dat je gezien wordt
Of je nou in een drukke stad hardloopt, of op een onverlichte weg in de polder: je zichtbaarheid is letterlijk van levensbelang. In het Ultra Lite Magazine ligt de aandacht op visibility. Gezien worden tijdens het hardlopen! En nee dat kan anders dan opgetogen als een kerstboom de straat opgaan……

Running in sync 
De digitale hardloopcommunity kan een flinke boost geven aan je trainingsresultaten. Ik deel dus ik besta: dat is ook voor steeds meer hardlopers het credo. Zij posten wedstrijd- en trainingsresultaten op de sociale media. Sommigen doen dat om de wereld te laten zien wat ze doen, anderen gebruiken het als stok achter de deur. Lees meer in het magazine…..

Bram Bakker; Hardlopen en sex
In de vorige eeuw hoorde je nog weleens het broodjeaapverhaal dat iedere keer seks qua energieverbruik zou overeenkomen met 3 kilometer hardlopen. Bram Bakker lijkt het vermoeiender om veertien keer achter elkaar seks te hebben dan een marathon te lopen……

Trailrunning
Dwars door de rivier, over moutainbikeroutes en ruiterpaden of even een hek over klimmen om een weiland over te steken: trailrunners houden van variatie tijdens hun training. Want waarom nog op straat lopen als je ook buiten de gebaande paden op avontuur kunt? Run2Day’ legt uit wat er zo mooi is aan trailrunnen en welke producten zijn er zoal op de markt…..

Kortom: Ren snel naar de winkel en pak de Ultra lite  magazine mee!