Category: Uncategorized Page 42 of 48

Zaterdag 21 december Feestelijk kerstontbijtrun om 9:30 uur bij Run2Day Den Haag!

Met Kerstmuts op gaan we Den Haag veroveren met een vrolijke loop door de stad!

Na heerlijk sportief te zijn geweest is het tijd voor wat lekkers!

Deelname is GRATIS , schrijf je in via denhaag@ run2day.nl!

Trainen naar een najaars marathon maar niet weten waar te beginnen?

Wij hebben een geheel verzorgd trainingstraject vanaf begin april tot en met uw najaarsmarathon!

Wat houdt het trainingstraject in?

–          Persoonlijke intake gesprek

–          Op maat gemaakt schema op basis van hartslag elke drie weken

–          Introductie avond met de groep.

–          Hartslagtest en uitleg

–          Elke andere week een gezamenlijke duurloop met de groep onder begeleiding

–          Aantal regionale wedstrijden als onderdeel van het traject geheel door ons verzorgd

–          Een aantal avonden voor de groep met informatie over blessure preventie, sport dietetiek en sportmassage

–         Fysiotherapeut, sportmasseur en sportdietiste snel tot je beschikking

–          Gehele begeleiding tot  de marathon

Geinteresseerd? Bel ons of mail ons en kunnen we je er nog meer over vertellen en laten weten wat de kosten zijn. denhaag@run2day.nl of bel 070-324 0880 en vraag naar Ingrid

Ready for the December month?

Need to buy gifts for your family and friends? Or just treating yourself with a new pair of shoes to start off 2014 with good intentions?

We are open seven days of the week! Sundays from 13:00-17:00 hrs.

During the holiday week we  have adjusted our opening times:

December 24th we are closing at 16:00 hrs and December 25 and 26 we are closed

December 31st we are closing at 16 hrs and January 1 we are closed

Supernova Glide Boost – Your Run Transformed

De Supernova Glide gaat opnieuw een stap verder. Voortbordurend op de fundering van een nauwkeurig ontwikkeld systeem van verschillende technologieën, is de Supernova Glide het volgende adidas Running model waarin de revolutionaire demping van BOOST verwerkt is voor de ultieme hardloopervaring. BOOST geeft meer energie terug dan welke andere foamschokdemper in de hardloopindustrie. Deze technologie, in combinatie met een jonger, strakker en sneller uiterlijk, vormen het nieuwe adidas Supernova Glide Boost 2014 model.

BOOST

BOOST geeft meer energie terug dan welke andere foamschokdemper in de hardloopindustrie. Het combineert zacht comfort met reactieve energie voor de ultieme hardloopervaring. Daarnaast zorgt een ademende mesh waardoor elke beweging natuurlijk aanvoelt. Dit zorgt voor gerichte ondersteuning waar en wanneer dat nodig is.

Continental. Ultieme grip.

Deze hoogwaardige rubberen zool zorgt voor betere grip en een krachtigere afzet. Ongeacht het weer, jij hebt het onder controle.

Torsion system. Voor natuurlijke bewegingen

Het Torsion systeem bestaat uit een stabilisator over de gehele lengte van de schoen zodat je hiel en voorvoet natuurlijk kunnen bewegen zonder vermindering van stabiliteit en flexibiliteit aan je middenvoet.

Meld je aan voor januari 2014!

iRun is het loopconcept van de hardloopketen Run2Day. iRun laat zien dat hardlopen helemaal niet saai of ingewikkeld is, maar leuk, ontspannen en gezond! Een iRun clinic bestaat uit 6 trainingen voor beginnende lopers. De clinics starten in maart en september en vinden plaats op 50 locaties in het land.

Enthousiaste iRun instructors geven op 6 achtereenvolgende zaterdagen vanaf 9.30 uur inspirerende looptrainingen. De trainingen zijn afgestemd op je eigen niveau en je leert hoe je verantwoord én lekker kunt hardlopen. Na de training staat er een verfrissend sportdrankje voor je klaar en vertelt je instructor hoe je die week zelf kunt trainen. Of je na de clinic nu 3 of 10 km kunt rennen, maakt niet uit. Plezier, motivatie en hardlopen ervaren als een tool om je beter over jezelf te voelen staan voorop. iRun wil jouw inspirator zijn om ook ná de clinic lekker te blijven rennen! iRun laat zien dat hardlopen pure fun is en daarom vast ook iets voor jou!

De eerstvolgende clinic start zaterdag 11 januari 2013.  Vanuit de winkel in Den Haag en Leidschendam tennis park Overdam

Inschrijfgeld:
Beginnersclinic inclusief goodybag + Nike  shirt: € 50,- 

Trailrunnen of duinrennen in het donker of gewoon lopen in de polder?

Wij hebben een machtig handig hoofdlampje in ons aanbod! Voor veiliger lopen.