Category: Uncategorized Page 46 of 48

Is jouw grote wens een marathon te lopen? Hier zijn we dan Run2Forty2 vanuit Den Haag: trainen en reizen in een pakket! 

Op dinsdag 5 februari om 19:30 uur presenteren wij vanuit de Run2Day Den Haag winkel de najaarsmarathons Berlijn Chicago en New York City met alle ins en outs over je trainings voorbereiding op de marathon(trainen voor een marathon met de duurlopen in een groep van je eigen niveau maakt het trainen eens stuk makkelijker en vooral wordt je er beter van) Wij stellen je ook voor aan ons begeleidingsteam (trainers fysiotherapeut, sportdietist en masseur). Vervolgens zullen de reispakketten gepresenteerd worden.

Zoals je op de website van Run2Forty2.nl kunt lezen, zijn wij geen standaard organisatie.  Wij bieden een 4 tot 6 maanden durend marathon trainingstraject aan met aansluitend een reis voor onze deelnemers. Onze service gaat een stuk verder dan een standaard reisorganisatie. De incheck wordt verzorgd voor de vlucht en het hotel, bustransfer naar de beurs voor het ophalen van je startbewijs, geen lange wachtrijen, benen sparen en alleen maar hoeven denken aan de marathon. Alles eromheen verzorgen wij. Van sportmasseur tot restaurant etc. Je hoeft alleen nog maar te denken aan het lopen van die marathon. Wij bieden voor Chicago plaats aan 35 lopers, Berlijn plaats aan 70 lopers, en NY aan 100 lopers, uiteraard zijn de supporters van harte welkom tijdens deze reis.

Meld je nu aan voor de informatieavond op via www.Run2Forty2.nl

Wil je graag persoonlijk begeleid worden om aan het lopen te beginnen, je conditie te verbeteren, je motivatie een boost te geven of naar een doel toe lopen?  Bij Run2Day Den Haag begeleiden wij u!Met persoonlijke  aandacht, geduld en veel ervaring brengen wij u naar uw gewenst doel! Met een intake gesprek maken we gezamenlijk een plan van aanpak en gaan dan aan het werk.

Even aan u voorstellen:

Ingrid Kuijpers, eigenaar van de Run2Day winkel in Den Haag is trainer, runningtherapeut en sportmasseur en loper herself!  

Heeft veel training ervaring bij veel bedrijven, waaronder ook in samenwerking met de Atletiekunie. Geeft training aan beginners tot ervaren lopers die een marathon willen lopen en persoonlijk begeleid willen worden.

Als running therapeut zet zij zich bij het hardlopen ten behoeve van mensen die een stress hebben of psychische klachten, oftewel  een overbelast brein. Het is een therapievorm waarbij je met je lichaam bezig bent, maar de effecten er van zal je met name op psychisch gebied ervaren. Het is expliciet geen therapievorm waarbij uitvoerig wordt gesproken.

Om deel te nemen aan runningtherapie is het hebben van ervaring met hardlopen absoluut niet noodzakelijk.

Elsbeth Ciesluk: middellange afstandsloper, junioren Nederlands kampioene in 1999, trainer en kunstenares (beeldende kunst) geduldig, gedreven en een kei in techniek van het lopen.

Het grote genieten! De nieuwe Polar RCX3 GPS of Run is nu verkrijgbaar bij Run2Day. De nieuwe trainingscomputer is plat en dun met mooie vormgeving. het helpt je programma’s te plannen, stuurt je trainingen en geeft je na afloop belangrijke feedback. Als dit geen smartcoaching is? We geven graag uitleg over de nieuwe RCSX3. Dus wat weerhoudt je om naar de winkel te komen?