Hard trainen werkt niet zonder verstandig en lekker te eten!

Miriam van Reijen auteur van dit enige kookboek komt langs en vertellen.. en jullie mogen luisteren, vragen stellen en samples proeven die Miriam zelf en Ingrid hebben klaargemaakt!

Dit is een kookboek voor lopers die zichzelf graag uitdagen en verbeteren. Die af en toe best een wijntje of een biertje willen drinken, maar die ook een fles bietensap soldaat durven maken als ze daar sneller van gaan lopen. Het hardloperskookboek biedt nieuwe wetenschappelijke inzichten in wat nu echt je prestaties bevordert. En alle broodjeaapverhalen krijg je erbij om te lachen. Maar vooral is het een boek met originele recepten voor sporters, meestal verantwoord maar altijd lekker.

Eindelijk een kookboek voor sporters die niet op de Spartaanse toer gaat, waarin duidelijke en korte recepten te vinden met informatie over ingrediënten en energiewaarden.

Meld je aan voor deze bijzondere avond via denhaag@run2day.nl

Aanvang: 19:00 uur