Hardlopen saai? Think again! Door zo nu en dan een trailrun te lopen maak je hardlopen leuker!
Maar wat is trailrunning nu eigenlijk? De titel zegt het al, ‘van ‘t padje’, dus hardlopen door bossen, weilanden over de heide en soms door een riviertje of sloot.
Trailruns zijn uitgezette parcoursen door een natuurlijke omgeving. Vaak over langere afstanden, tot wel meer dan een marathon. Het parcours van een trailrun is niet afgezet zoals je gewend bent van een wedstrijdje of trimloop. Het is meer een soort van ‘volg de pijlen’ principe. Vaak gaat een trailrun over uitdagende parcoursen met hoogteverschillen en verschillende ondergronden. Hierdoor is het veel meer jij tegen de elementen en zeker niet tegen de klok. Niet iedereen loopt even gemakkelijk over onverharde paden maar dit kun je zeker leren!
• Run2Day Veenendaal, Arnhem, Nijmegen, locatie Rhenen (Grebbeberg) vrijdag 21 juni om 19:00. Opgeven of meer informatie: veenendaal@run2day.nl
Leave a Reply