Run2Day Veenendaal

Op maandagavond 29 april wordt de laatste koninginnenacht gevierd. Uiteraard gaan we dit bij Run2Day in geheel eigen stijl doen.

Vanuit Run2Day Veenendaal  zal op deze avond de King of Running worden georganiseerd. We starten om 19.00 uur.
Met de King of Running zullen we de laatste koninginnennacht feestelijk inluiden met een coole run van ongeveer een uur door de stad.
Geheel in oranje stijl lopen we met z’n allen en zullen the leukste king & queen gekroond worden tot running king of running queen!

Trek je beste oranje outfit aan en loop met ons mee op 29 april met de King of Running!

Geef je snel op via veenendaal@run2day.nl

Op 19 mei as. organiseert Nike in het Westerpark in Amsterdam een erg cool ‘womens only’ event; de Nike Women’s 10k.
Het wordt een 10k fun run eindigend met een feest in de Westergasfabriek met als motto ‘We Own the Night’
Voor meer info check https://womens10k.nikeapp.com/weownthenightamsterdam/en_NL!

Wil jij met je vriendin op 19 mei de Nike Women’s 10k in Amsterdam lopen?
Run2Day Veenendaal geeft 10 gratis startbewijzen weg!
Vertel ons, via veenendaal@run2day.nl,  waarom juist jij samen met je vriendin hier niet mogen ontbreken.
Uit de leukste reacties kiezen we omstreeks 20 april de winnaressen!

Blessurevrij hardlopen? Met de techniek van Natural running en ChiRunning blessurevrij wordt dit gestimuleerd. Run2Day organiseert in samenwerking met David van der Linden en Julitta Boschman Chirunning clinics door heel het land. 

Veel mensen hebben positieve ervaring met hardlopen, helaas net zo veel mensen hebben negatieve ervaring met de blessures die hier schijnbaar bij horen. Blessures horen niet bij hardlopen! Met ChiRunning is iedere loper in staat zonder blessures hard te lopen. Tijdens de Chirunning clinic heb je de gelegenheid om natural running modellen te testen zoals de Nike Free en de Saucony Hattori. Meer weten over natural running schoenen, klik hier.

ChiRunning is een hardlooptechniek, waarbij 2 thema’s een belangrijke rol spelen: blessurepreventie en efficiënter hardlopen. Je leert tijdens ChiRunning een natuurlijke manier van hardlopen, vanuit een goede houding en ontspanning. Minimalistische running schoenen passen heel goed bij de principes van ChiRunning. Als je je hardlooptechniek wilt verbeteren, dan zijn dus zowel goede schoenen als een goede, natuurlijke hardlooptechniek belangrijk!

David van der Linden en Julitta Boschman, beide werkzaam voor Slimlopen, zijn gecertificeerd ChiRunning instructeur. Zij laten je tijdens een introductie clinic kennismaken met ChiRunning.

Opgeven via VEENENDAAL@RUN@DAY.nl

08 mei Run2Day Veenendaal
Tijd: 19:00 – Inschrijven via veenendaal@run2day.nl

Wil je je hardloopplannen nu echt goed aanpakken en niet weer afhaken? Wil je lekker fit de lente tegemoet? Wil je met vrienden of vriendinnen heerlijk je weekend beginnen? Geef je dan op voor iRun! De nieuwe iRun-clinic start zaterdag 9 maart!

Zaterdag 9 maart om 9.30 uur start de 2e iRun-clinic van dit jaar. iRun is hardlopen, verantwoord je conditie en spierkracht opbouwen, plezier hebben, elkaar leren kennen, passie delen en nog veel meer. Onze iRun instructors zijn meesters in het ontdekken van jouw mogelijkheden. Zij begeleiden je naar jouw eigen doel en zorgen ervoor dat je na zes iRun-trainingen genoeg tools en skills hebt om je hele leven lang te blijven lopen. Aarzel niet langer en geef je op via www.irun.nl.
No more thinking, iRun

Eveline legt uit waarom jij mee moet doen met iRun

Eveline Volkers deed in januari mee met iRun bij Run2Day Eindhoven en hield een blog bij

Als je twijfelt of je wil gaan hardlopen, dan is de eerste stap zo gezet. Schrijf je nu in voor iRun! Tijdens de gezellige en motiverende clinics leer je hoe je verantwoord van 0 tot 30 minuten loopt. Naast een goed schema waarin je de minuten opbouwt, krijg je ook looptraining en persoonlijke begeleiding. Een betere start kun je niet hebben en misschien vind je het wel ontzettend leuk!
Wil je weten hoe ik de iRun clinics heb ervaren, kijk dan op JustKeepRunning
.