Run2Day Veenendaal

Bij Run2day Veenendaal zijn ze weer binnen gekomen. De flexibele armband met ledverlichting. Ga veilig over straat en laat zien waar je loopt.

Ook van Adidas is ons assortiment weer aangevuld. Adidas armband knipperverlichting ook nu volop verkrijgbaar. <img

iRun locaties Amersfoort en Veenendaal sluiten iRun september dit jaar af op en rond het Henschotermeer. Na 6 weken hard trainen kunnen we laten zien hoe het is met de (loop)conditie.
Het Henschotermeer ligt midden in het bos en is verkeerveilig. Top locatie om lekker hard te lopen. Prestaties zijn helemaal niet belangrijk, plezier en lol staan bovenaan tijdens de afsluiting van iRun september.
Deze afsluiting van iRun vindt plaats op zaterdag 22 oktober.
We verzamelen om 9:30 bij de hoofdingang van het Henschotermeer (Heygraeff 1 in Woudenberg). Rond 11:00 uur zijn we klaar.
Tegen betaling kan je parkeren bij het Henschotermeer. Betaling kan overigens alleen met pin-pas.
Ben jij een (ex)iRunner en heb je zin om mee te lopen meld je dan aan via veenendaal@run2day.nl of
Deelname is gratis. Enige wat we vragen is om je iRun shirt aan te doen!

Het heeft even geduurd, maar de lang verwachte Nike GPS Sportwatch is nu bij ons binnen!
Nike introduceert in samenwerking met TomTom het stijlvolle sporthorloge Nike+ SportWatch GPS. Dit fraai vormgegeven sporthorloge van Nike is de ideale trainingspartner voor het verbeteren van de prestaties en hett verhogen van de funfactor tijdens het hardlopen. Door de uitgebreide analyse achteraf, kun je gemakkelijk je doelen inzichtelijk maken en trainingsschema’s samenstellen. Deel je gelopen route via de Nike+ community, loop de route van een ander en deel ervaringen. De Nike+ SportWatch brengt functionaliteit en design samen in een sporthorloge dat ook voor dagelijks gebruik de pols niet zal misstaan. Specificaties Nike+ SportWatch GPS:

Tijdens de workout:
• Registreert in de buitenlucht met de ingebouwde GPS sensor van TomTom de afgelegde afstand, route, gemiddelde snelheid, en huidige snelheid. Werkt ook binnen met de meegeleverde Nike+ footpod.
• Registratie van tijd, verbrande calorieën en bij gebruik van de Polar hartslagband (niet standaard meegeleverd) de actuele hartslag
• Instelbare datavelden

Na de work-out:
• Gemakkelijk je trainingsdata uploaden naar de computer door de ingebouwde usb-aansluiting in de horlogeband. Laad tevens de batterij op.
• Toegang tot de Nike+ community voor handige trainingstools.
• Deel je gelopen routes, behaal doelen en loop routes van andere lopers

Polar introduceert hét product waar de multisporter en hardloper lang op heeft gewacht, de RCX5 trainingscomputer. Dit geavanceerde product is ideaal voor de duursporter en heeft een aantal nieuwe, interessante functies om je bij je planning, training én het analyseren van je prestaties te coachen. Deze unieke functies zijn vormgegeven in een slank en functioneel design met een sportieve look.
Wil je op de hoogte blijven van speciale Run2Day akties? Volg Run2Day op Facebook en/of Twitter

Specificaties van de nieuwe Polar RCX5

Mist, net als jij, niets van je training!

De Polar RCX5 blijft altijd aan je zijde, in het water, op de fiets, tijdens het lopen én online. De RCX5 wordt met de comfortabele WearLink®+ Hybride borstband geleverd die gebruik maakt van twee zendtechnologieën; 5 kHz en 2.4 GHz W.I.N.D. technologie. Zo wordt je hartslag altijd gevonden, ook tijdens het zwemmen. De RCX5 mist niets van je training en er gaan geen trainingsgegevens verloren.

Sportprofielen

De functie Sportprofielen stelt je in staat vóór de training alle specifieke instellingen voor een sport in te stellen. Tijdens de training wissel je met slechts een paar drukken op de knop naar een andere sport, bijvoorbeeld hardlopen, en de bijbehorende sensoren worden automatisch herkend. Zo verlies je geen trainingsgegevens en tijd bij de overgang tussen het zwemmen, fietsen en hardlopen.

Innovatief: ZoneOptimizer

Je fitheid verandert van dag tot dag en daarom is het noodzakelijk om de intensiteit van iedere training aan te passen. De innovatieve ZoneOptimizer-functie begeleidt je hierbij. De RCX5 weet elk moment hoe fit je bent en past je hartslagzones hier automatisch op aan. Zo haal je het giswerk uit je training en train je altijd op het juiste niveau.
Haal je streeftijd met de Race Pace-functie
De Race Pace-functie helpt je het gewenste tempo te behouden om je streeftijd te behalen. Voorafgaand aan je training stel je een streeftijd voor een bepaalde afstand in. De RCX5 helpt je, met behulp van de meest nauwkeurige sensoren, het juiste tempo te lopen of fietsen door je actuele snelheid weer te geven. Ook laat de RCX5 zien of je voor of achter op schema loopt.

Meest nauwkeurige sensoren

Naast de RCX5 trainingscomputer en de WearLink®+ Hybride borstband, introduceert Polar ook de nieuwe, compacte G5 GPS sensor en de vernieuwde s3+ stride sensor.

G5 GPS sensor

De nieuw, compacte G5 GPS sensor (34 gram) meet snelheid/tempo en afstand en maakt het mogelijk om je afgelegde route op de kaart op polarpersonaltrainer.com te bekijken. Op de kaart bekijk je al je trainingsgegevens op elk willekeurig punt van je route. De G5 GPS sensor draag je in de zachte en flexibele armband van slechts 26 gram. De oplaadbare batterij van de G5, met een gebruiksduur van 18 uur, laad je eenvoudig op via een micro USB-kabel die je aansluit op een USB-poort van de computer.

s3+ stride sensor

De s3+ komt met een nieuwe, stevige schoenbevestiging die een nauwkeurigere meting van snelheid/tempo en afstand garandeert. Deze kleine en lichte sensor (23 gram) is schok- en waterbestendig en is geschikt voor de meest veeleisende run. De s3+ vertelt je ook je pasfrequentie én gemiddelde paslengte om je looptechniek te verbeteren.
De RCX5 berekent ook je Running Index, die je informatie geeft over je aerobe conditie en loopefficiëntie, gebaseerd op je hartslag-, snelheids- en afstandsgegevens van je GPS of stride sensor. Op de fiets meet je je snelheid, afstand en trapfrequentie met de CS snelheidssensor W.I.N.D. en CS trapfrequentiesensor W.I.N.D.

polarpersonaltrainer.com vernieuwd én in het Nederlands

Om de triatleet en multisporter optimaal te ondersteunen is polarpersonaltrainer.com flink uitgebreid. Het is nu mogelijk om zelf complete conditietrainingen, inclusief warming-up, training en cooling-down, voor hardlopen en fietsen samen te stellen. De trainingsprogramma’s draag je met behulp van de meegeleverde DataLink eenvoudig naar je RCX5 over. Met het online trainingsdagboek op polarpersonaltrainer.com volg je eenvoudig je vooruitgang en vergelijk je geplande en werkelijk uitgevoerde trainingen.

NU in alle filialen, het Run2Day Ultralight magazine. De eerste gratis editie van het Run2Day magazine telt 32 pagina’s en zit boordevol tips en de nieuwste producten. Inclusief een overzicht van de leukste hardloop evenementen deze zomer en diverse exclusieve kortingsacties.
Kom hem halen in jouw Run2Day winkel!

Hallo!!

Ik wil me graag even voorstellen. Ik ben Liesbeth Dillen en ga per 1 mei het team van Run2day in Veenendaal versterken.

Aan mij de eer om als enige vrouw in dit team te functioneren. Hieronder een kort verhaal hoe ik tot hardlopen ben gekomen.

Jarenlang wilde ik niks weten van sporten, ik had er niks mee en dacht ook dat het helemaal niks voor mij zou zijn. Pas op mijn 38ste heb ik me aangemeld bij de VAV ( Veenendaalse Atletiek Vereniging) om toch maar iets aan mijn conditie en figuur te gaan doen. En daar kwam een onverwachte kant van mij naar boven. Ik vond het toch wel heel erg leuk om iets te gaan doen en lekker buiten bezig zijn beviel mij ook heel goed. Doordat ik op mijn eigen niveau ben begonnen, heb ik het vol gehouden en vond ik het ook heel erg leuk. Na een paar maanden trim-fit te hebben gedaan, werd ik geattendeerd op het hardlopen. Hardlopen? Nee, niks voor mij! Maar na wat zachte dwang van mijn trainer ben ik toch overstag gegaan. Ook nu weer op het juiste niveau, zodat ik ook dit heel leuk vond. In 2007 was ik inmiddels zo enthousiast dat ik bij de Atletiek Unie de cursus assistent trainer loopgroep ben gaan doen. Dit kreeg in 2009 een leuk staartje, want toen ben ik de “echte” Trainer niveau 3  loopgroepen gaan doen.

Inmiddels ben ik trainer bij de VAV van een recreatieve loopgroep, een senioren groep Trim-fitters, ik assisteer bij de opstartcursus, ben actief betrokken als trainer bij het Irun2Bfit gebeuren van de middelbare scholen in Veenendaal en geef ook conditietraining aan het korfbalteam van mijn zoon bij de SKF.

In 2007 ben ik gaan werken in een hardloopspeciaalzaak. Hier heb ik heel veel kennis en ervaring opgedaan.

Na 4 jaar met veel plezier daar te hebben gewerkt, ga ik nu een nieuwe uitdaging aan, op maandagmiddag en vrijdag ben ik te vinden in de Run2Day winkel aan het Verlaat. Dus, wat je ook zoekt op het runninggebied,kleding, schoenen of accessoires? Dan ben je hier op het juiste adres.

Dus zeg je net als ik destijds : Sporten? Nee dat is niks voor mij, dan zou ik zeggen: ” Ga het eens proberen “.

Bezuinig niet op goede schoenen, want zo verklein je de kans op blessures. En voor de dames onder ons, let goed op dat je de goede sportbeha hebt, want ook hier geldt dat het pijnklachten kan voorkomen (je kan altijd even binnen lopen om alleen te checken of je de juiste maat aan hebt!).

Ik hoop tot snel bij Run2Day Veenendaal!