Run2Day Veenendaal

De HOKA schoenen zorgen overal in de wereld voor rumoer in de hardloopwereld. HOKA One One maakt schoenen met een overgedimensioneerde tussenzool. Deze optisch enorme zolen zorgen natuurlijk voor veel demping maar toch is een HOKA niet zwaar en loopt hij zelfs soepel! Wij categoriseren de HOKA One One modellen allemaal als ‘Maximum Cushioning’  toch is er wel verschil tussen de modellen!

Bij Run2Day hebben we dit jaar gekozen voor twee modellen HOKA One One, de Stinson 3 en de Clifton 2. De Stinson 3 is een echte HOKA van het eerste uur, de zool is extreem dik tot wel twee en een half zo dik als de modellen van andere merken. Dit merk je dan ook aan een uitstekende demping. De Stinson 3 bezit zoals de meeste HOKA schoenen een bredere tussenzool. Het ‘trademark’ van HOKA is de vorm van de tussenzool, de zolen zijn een beetje rond gevormd van hiel naar voorvoet waardoor je gemakkelijker voorwaarts rolt, HOKA noemt dit de ‘Meta Rocker’. De ‘offset’  van de HOKA Stinson 3 is 6mm, dit betekent dat de schoen vlakker is dan een normale hardloopschoen.

Clifton 2

Het lijkt moeilijk om variatie op het thema van de ‘Maximalistische Hardloopschoen’  te maken maar toch is het HOKA gelukt. De Clifton 2 het andere model dat wij bij Run2Day voeren is namelijk een stuk soepeler en lichter dan de Stinson 3. Dit komt omdat de Meta Rocker veel agressiever is door dat  ronding in de hiel later stopt en in de voorvoet al eerder begint. Daardoor loopt de Clifton 2 nog soepeler! Ook is de ‘offset’ van de schoen slechts 5mm waardoor midvoetlanding nog gemakkelijker is. De Clifton 2 heeft een iets minder sterk overgedimensioneerde tussenzool maar blijft wel een echte HOKA.

Stinson 3

Zoek je een trainingsmaatje voor lange duurlopen en wil je echt eens het HOKA gevoel proberen dan heb je aan de Stinson 3 het ultieme dempende en extreem stabiele maatje. Zoek je toch meer het ‘doorloopgevoel’ maar ben je wel vaak lang onderweg, dan is wellicht de Clifton 2 een betere keus. In ieder geval zorgt een HOKA One One schoen voor een ‘wauw effect’, kom het eens proberen!

Geef jouw oude hardloopschoenen een tweede leven. Ruil ze in bij Run2Day en steun hiermee het goede doel Right To Play, dat kinderen in ontwikkelingslanden laat sporten en spelen. Op alle hardloopschoenen krijg je 20 euro inruilkorting. Bij speciaal geselecteerde modellen zelfs 40 euro korting op je nieuwe hardloopschoenen.

Hoe werkt Shoe2Care?

---

Neem van 18 juni t/m 5 juli je oude schoenen mee naar de Run2Day winkel bij jou in de buurt. Jij ontvangt maar liefst €20,- tot €40,- korting op je aanschaf van een nieuw paar hardloopschoenen. Ook op de webshop www.run2day.nl ontvang je deze korting. De ingeleverde oude schoenen worden gesorteerd door Sympany. De nog bruikbare oude schoenen worden  verdeeld onder mensen in ontwikkelingslanden die zich normaliter geen schoenen kunnen veroorloven. De onbruikbare schoenen worden gedemonteerd; de verschillende materialen worden gescheiden en zoveel mogelijk gerecycled. De opbrengst hiervan wordt gedoneerd aan Right To Play.

Right To Play

---

Top-snowboardster en Olympisch gouden medaille-winnares Nicolien Sauerbreij is ambassadrice van Right To Play. Nicolien is erg enthousiast over de Shoe2Care actie van Run2Day. Zij heeft, tijdens haar bezoek met Right To Play aan de Palestijnse gebieden, met eigen ogen kunnen zien wat het belang is van sport en spel voor kinderen;

Met Shoe2Care sla je drie vliegen in één klap; je ontvangt een mooie korting op je nieuwe hardloopschoenen, draagt bij aan de reductie van de afvalstroom, helpt mensen in ontwikkelingslanden aan schoeisel en steunt het goede doel Right To Play!

*€20 korting op alle modellen hardloopschoenen, tot €40 korting op speciaal geselecteerde modellen.

Zet het heerlijke zomerse weer nu echt door? Betekent dit dat je dan beter niet kunt gaan hardlopen? Wij bij Run2Day vinden dat je zeker wel kunt gaan hardlopen. Uiteraard brengt hitte wel wat voorzorgsmaatregelen met zich mee. Voorkom bijvoorbeeld dat je op het heetst van de dag gaat hardlopen en pas je training aan waar nodig. 

Wij krijgen veel vragen van klanten en online volgers wat het beste om te doen is met dit weer. Hieronder enkele tips voor het hardlopen in deze hitte. Luister altijd goed naar je eigen lichaam en pas je run aan waar nodig!

1. Ga hardlopen als de zon niet op z’n sterkst is.

---

Ga bijvoorbeeld vroeg in de ochtend op pad, of wat wij zelf het lekkerste moment vinden, aan het einde van de dag als de zon onder gaat en ook niet sterk meer is.

2. Zorg dat je voldoende drinkt!

---

Niet alleen tijdens je training maar ook gedurende de hele dag. Vooral na je training is het belangrijk je vocht weer aan te vullen. Tijdens je training verlies je veel belangrijke vitaminen, mineralen en electrolieten. Vul deze aan met bijvoorbeeld de juiste sportdranken van SIS en Powerbar. Meer weten over drinken tijdens het hardlopen?

3. Neem drinken en voeding mee

---

Er is niks vervelenders én ook gevaarlijker om zonder drinken op pad te gaan voor een lange duurloop met dit weer. Neem je water en sportdrank mee in een van de drinksystemen die wij speciaal voor jou geselecteerd hebben.

4. Wist je dat je de meeste warmte via je hoofd kwijt raakt?

---

Een pet is lekker tegen de zon, maar kan ook een oververhit hoofd veroorzaken. Kies je toch voor een pet, neem dan een goed ventilerende pet of neem een zweetbandje of haarbandje om het zweet en natte haren uit je ogen te houden.

5. Pas op dat je geen kreeft wordt!

---

Als je hardloopt in de zon dan lijkt het alsof je twee keer zo snel verkleurd. Zorg dat je je goed insmeerd met de juiste zonnebrand met hoge factor. Kies voor een zonnebrand die water/sport proof is. Tijdens het hardlopen met deze temperaturen zweet je veel en is een goede zonnebrand die ook onder die omstandigheden zijn werk goed doet een must. LET OP: Vooral de oren en neus zijn uitsteeksels die erg snel verbranden.

6. Pas op voor tekenbeten

---

Kies je ervoor om de schaduw op te zoeken en door het park, bossen of duinen te gaan hardlopen en zo de warmte en felle zonnestralen te verwijden. Check dan na je run of je geen teken op je lichaam hebt zitten. Laat een vriend, vriend, je ouders of een loopmaatje even je haar controleren en check verder echt elk plekje op je lichaam. Teken nestelen zich op je meest vreemde plekken. Een tekenbeet kan de ziekte van Lyme veroorzaken.

7. Bescherm je ogen tegen die gele allemansvriend!

---

Irritant hé met dichtgeknepen ogen je training afwerken! Met de juiste hardloopzonnebrillen van Nike ga je goed voorbereid op pad. Je beschermt je ogen met de 100% UV filter glazen en kunt zo ongestoord genieten van je run!

8. Neem je telefoon mee in gevallen van nood. 

---

Het grote gros van de mensen kan al niet meer hardlopen zonder zijn of haar smartphone. Voordeel hiervan is dat je altijd bereikbaar bent en in gevallen van nood ook zelf iemand kunt bereiken. Opzoek naar de juiste phonehouder? We hebben een uitgebreid assortiment phonehouders voor de verschillende smartphones.

9. Ga samen lopen.

---

Wat is er lekkerder om met dit weer samen te lopen? Zoek een loopmaatje en ga samen op pad. Pas je training op elkaar aan en geniet samen van dit heerlijke loopweer.

10. Geniet van het hardlopen!

---

Hardlopen mag geen moeten zijn. Ga je liever met dit weer naar het strand, maar laat jouw schema dit niet toe? Durf te veranderen en gewoon eens een training over te slaan. Of combineer beide, ga in de ochtend vroeg lopen en neem daarna een verfrissende duik!

Wij hanteren de komende maanden tijdens de feestdagen de volgende openingstijden:

Vrijdag 2 april, Goede Vrijdag: gesloten vanaf 17u

Zondag 5 april, 1e Paasdag: gesloten
Maandag 6 april, 2e Paasdag: gesloten

Maandag 27 april, Koningsdag: gesloten

Dinsdag 5 mei, Bevrijdingsdag: gesloten

Donderdag 14 mei, Hemelvaartsdag: gesloten

Zondag 24 mei, 1e Pinksterdag: gesloten
Maandag 25 mei, 2e Pinksterdag: gesloten