Yoga4running is de perfecte aanvulling op de training voor de beginnende en gevorderde hardloper.

Yoga4running biedt wekelijks verschillende groepstrainingen in Bezuidenhout Den Haag.

Tijdens de training werken we aan je houding, looptechniek, ademhaling, blessure preventie en herstel. Met als doel meer ontspannen en efficiënter hardlopen.

Yoga4running biedt de ideale training voor iedere sporter die effectief wil trainen en het optimale uit zichzelf wil halen.

Geschikt voor zowel de beginnende als ervaren sporter.

Yoga4running biedt:

  • Groepslessen Yoga/functionele kracht en flexibiliteitstraining
  • Looptechniek trainingen
  • Ademhalingstechniek training
  • Run&Yoga cursussen
  • Individuele (looptechniek) trainingen
  • Blessure/revalidatie training
  • RunRetraites
  • Workshops voor trainers en atleten (op locatie)

 

Meer informatie: wwww.yoga4running.nl of bel: 0653902865

Yoga4running