Run2Day Oosterpark

Category: Nieuws Page 9 of 36

Boekpresentatie Marathonrevolutie Koen de Jong

Trainen voor een marathon. Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden. Anyway, je gaat ervoor: de marathon, 42 kilometer. Hoe pak je het aan? Kies je voor een traditioneel schema of durf je de nieuwe Sportrusten-methode aan waarbij je niet verder dan 14 kilometer traint?

Koen de Jong zal voor Run2Day inspirerende presentaties geven over de nieuwe trainingsmethode in aanloop naar een marathon. Een nieuwe manier van trainen: train niet meer dan 14 kilometer en loop de marathon! Uiteraard gaat Koen de discussie die het met zich meebrengt niet uit de weg. Een methode die veel stof doet opwaaien in hardloopland. De meningen lopen uiteen en er zijn discussies gaande. Ben jij benieuwd? Kom dan naar de boekpresentatie: De Marathonrevolutie.

De entree van €15,00 euro is inclusief het boek, De Marathonrevolutie en de presentatie. LET OP: Heb je het boek al, maar wil je wel de presentatie bijwonen, dan is je boek het entreebewijs.

Kom naar de boekpresentatie bij Run2Day Amsterdam Overtoom.

Wanneer? 7 februari van 15:30 tot 17:00uur, aanmelden: amsterdam@run2day.nl

Marathonrevolutie-Koen-de-Jong

Sportfysio inloopspreekuur

Iedere woensdagmiddag ben je van harte welkom om je klachten, pijntjes of blessures na te laten kijken tijdens het fysio inloopspreekuur. Een ervaren fysiotherapeur van het SMC Amsterdam is van 16:00 uur tot 18:00 uur aanwezig bij Run2Day Amsterdam Overtoom.

Wil je zeker weten dat je bij de fysio terecht kan? Maak dan telefonisch een afspraak: 020-6167272

11042669_793712770676983_4258350601357519125_n

Pop-Up Run | Mud edition Amsterdamse Bos

Zaterdag 21 november zal de MUD edition van de Pop-Up Run plaats vinden. Een trailrun over de bos- en ruiterpaden van het Amsterdamse Bos. Het uitdagende parcours loopt over de bos- en ruiterpaden en de heuvel (!) in het bos, het prachtige herfstachtige Amsterdamse Bos doet de rest! Een food- en koffietruck zullen ons verrassen met lekkere dingen en we mogen de douches van de roeibaan gebruiken.

Dit keer kun je kiezen uit 6,5 of 13,3 km race. Ren met ons mee en schrijf je in via www.popuprun.nl

De Pop-Up Run is een serie laagdrempelige hardloopwedstrijden die verspreid over de stad georganiseerd worden. Kleine lokale wedstrijden altijd met startnummer, toffe warming up, online uitslag, verzorging, prijzen en de nodige verrassingen.

De Pop-Up Run: de leukste hardloopevents op de mooiste plekjes in de stad.

Movember Run

Op 29 november 2015 vindt de derde editie van de Movember Run Amsterdam plaats! Vanaf het eerste moment was Run2Day betrokken bij de Movember Run en wij zijn er trots op om dit jaar weer partner te zijn van dit fantastische initiatief!

Met de MoRun willen wij bewustzijn creëren en geld in te zamelen voor Movember. De run is toegankelijk voor mannen en vrouwen, met of zonder (plak)snor. Dit jaar leggen wij de lat wel een stukje hoger door er een officieel NK Hardlopen MET snor van te maken! De hardlooproute van 5km gaat dwars door het Vondelpark. Ga jij de uitdaging aan? Er zijn al meer dan 100 Mo Bro’s en Mo Sista’s die zich hebben ingeschreven! Doe ook mee en schrijf je vandaag nog in op www.morun.nl

“We willen met de Movember Run drie groepen aanspreken; recreatieve hardlopers, fanatieke hardlopers die een record willen breken en feestgangers die graag verkleed naar ons evenement komen,” zegt Hendrik Nuyens, MoBro Motivator van Movember Run Amsterdam. Vorig jaar waren er naast veel mannen ook opvallend veel vrouwelijke deelnemers, wat aangeeft dat Movember al lang niet meer alleen onder mannen leeft.

 

Griezelige Halloween Run maakt Amsterdam onveilig

Het centrum van Amsterdam staat zaterdagavond 31 oktober in het teken van de Run2Day Halloween Run, presented by Saucony. Ruim 200 griezelig geschminkte hardlopers rennen door de hoofdstad. Angstaanjagende zombies en skeletten jagen argeloze voorbijgangers en doodsbange toeristen de stuipen op het lijf. Beats gaan door merg en been, want jij kunt nergens heen…

Lopers in Halloween outfit starten om 22:00 uur bij de in een spookhuis omgetoverde hardloopwinkel Run2Day op de Overtoom 345. Ze zullen de stad tot middernacht onveilig maken. There is no escape! Je hart gaat tekeer, iedereen haalt gejaagd adem, angstaanjagende beats van DJ Evil Dead vullen de nacht: ren voor je leven, want dit is de Halloween Run 2015.

Whahahahaaaaaar?

De route leidt door het pikdonkere Vondelpark, waar de geur van de Dood het klamme zweet langs je rug doet lopen. De horror-lopers trekken van het duistere Leidseplein, waar de lijken uit putdeksels omhoog kruipen, via de spookachtige gevels van het Rembrandtplein naar de anders zo vredige Dam, waar bij het horror Paleis een groepsfoto zal worden gemaakt wordt waar je haren van overeind staan.

Doe mee – als je durft!

Schrijf je in voor de griezeligste loop van het jaar via halloween@run2day.nl. Vermeld bij de inschrijving je naam, geslacht en t-shirt maat. Elke deelnemer krijgt een limited edition Run2Day Halloween shirt. Let op: op=op. Daarnaast wint de deelnemer met het beste Halloween kostuum een Saucony Ride 8 hardloopschoen. De deur gaat open om 20:30 om iedereen van een awsome skull face painting te voorzien.

Run2Day medewerker Lizzy Bermudez legt uit waarom Run2Day in samenwerking met Saucony de Halloween Run presenteert: “Afgelopen jaar hebben we voor de vierde keer de Halloween Run georganiseerd en dit was echt weer een megasucces. Nu rollen we dit uit naar 19 steden met voornaamste doel: Hardlopen nog leuker maken! Rennende lijken door de stad, een dj die vanaf een bakfiets de deelnemers voortjaagt door het holst van de nacht. Run2Day maakt hardlopen nog leuker, maar op 31 oktober zijn we bloedserieus.”

When dawn is at hand, we run like the devil is chasing us!

HOKA Stinson 2 en Clifton 3 nu op voorraad!

De HOKA schoenen zorgen overal in de wereld voor rumoer in de hardloopwereld. HOKA One One maakt schoenen met een overgedimensioneerde tussenzool. Deze optisch enorme zolen zorgen natuurlijk voor veel demping maar toch is een HOKA niet zwaar en loopt hij zelfs soepel! Wij categoriseren de HOKA One One modellen allemaal als ‘Maximum Cushioning’ toch is er wel verschil tussen de modellen!

Bij Run2Day hebben we dit jaar gekozen voor twee modellen HOKA One One, de Stinson 3 en de Clifton 2. De Stinson 3 is een echte HOKA van het eerste uur, de zool is extreem dik tot wel twee en een half zo dik als de modellen van andere merken. Dit merk je dan ook aan een uitstekende demping. De Stinson 3 bezit zoals de meeste HOKA schoenen een bredere tussenzool. Het ‘trademark’ van HOKA is de vorm van de tussenzool, de zolen zijn een beetje rond gevormd van hiel naar voorvoet waardoor je gemakkelijker voorwaarts rolt, HOKA noemt dit de ‘Meta Rocker’. De ‘offset’ van de HOKA Stinson 3 is 6mm, dit betekent dat de schoen vlakker is dan een normale hardloopschoen.

Clifton 2

Het lijkt moeilijk om variatie op het thema van de ‘Maximalistische Hardloopschoen’ te maken maar toch is het HOKA gelukt. De Clifton 2 het andere model dat wij bij Run2Day voeren is namelijk een stuk soepeler en lichter dan de Stinson 3. Dit komt omdat de Meta Rocker veel agressiever is door dat ronding in de hiel later stopt en in de voorvoet al eerder begint. Daardoor loopt de Clifton 2 nog soepeler! Ook is de ‘offset’ van de schoen slechts 5mm waardoor midvoetlanding nog gemakkelijker is. De Clifton 2 heeft een iets minder sterk over-gedimensioneerde tussenzool maar blijft wel een echte HOKA.

Keuze

Zoek je een trainingsmaatje voor lange duurlopen en wil je echt eens het HOKA gevoel proberen dan heb je aan de Stinson 3 het ultieme dempende en extreem stabiele maatje. Zoek je toch meer het ‘doorloopgevoel’ maar ben je wel vaak lang onderweg, dan is wellicht de Clifton 2 een betere keus. In ieder geval zorgt een HOKA One One schoen voor een ‘wauw effect’, kom het eens proberen!

HOKA Stinson 3 – Heren

HOKA-Lokale-website-3

HOKA Stinson 3 – Dames

HOKA-Lokale-website-2

Page 9 of 36

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén