Op zondag 13 mei organiseert de Runhouse in samenwerking met sportvastenweekend, een informatiemiddag over Sportvasten. Tijdens deze middag krijgen je alles te horen over het sportvasten, de kuur, de resultaten en de mogelijkheden om die resultaten te behouden. Daarnaast leer je over gezonde voeding, wat is wel en wat is niet gezond.
Sportvasten is de status hype voorbij en veel hardlopers zijn inmiddels overtuigd en positief over de resultaten van hun sportvastenkuur. Maar het is een pittige kuur ook voor runners die wel wat gewend zijn. Daarom organiseren de enthousiaste dames van sportvastenweekend, Mandy Schmidt en Merle Kolf, sportvastenweekenden, waarbij je in groepsverband, samen onder volledige begeleiding en verzorging gaat sportvasten aan zee. In Hotel Blooming in Bergen maak je de switch en kom je volledig tot rust.
Wij bieden ook begeleiding bij individueel sportvasten en op aanvraag. Dus kom zondag naar de sportvasten-runhouse-infomiddag en laat je informeren wat sportvasten voor jou en je runprestaties kan betekenen.
De informatiebijeenkomst op zondag 13 mei is van 13:00 uur – 14:30 uur en vindt plaats in de Runhouse op de Overtoom (winkel Run2Day). Meldt je aan voor deze infomiddag via info@sportvastenweekend.nl, vol = vol.
Start en finish Noordermarkt