Velen beginnen jaarlijks de maand januari vol goede leefstijl voornemens! Supergoed natuurlijk, maar toch lukt het maar een heel klein percentage daarmee hun doelen te behalen, laat staan te behouden! Ergens gaat er dus iets mis.
“Realiseer dat het afleren van een slechte leefstijl, net zo moeilijk is als het afkicken van een verslaving!”
Motiverende, leerzame, maar vooral eerlijke coaching is dan de schakel die niet mag ontbreken. Voor iedereen die wil weten wat er ieder jaar mis gaat, maar nog veel belangrijker, wil leren het nu wel vol te houden, organiseert Run2Day in samenwerking met LIJFSTIJL Coach – Naomi Rinsampessy de Run2Day LIJFSTIJL Battle.

De Run2Day LIJFSTIJL Battle duurt 8 weken. Het programma zal bestaan uit circa 15 (groeps)activiteiten; een diversiteit aan hardloop- en functionele krachttrainingen, persoonlijk Finally leefstijl en voedingsadvies, workshops & lezingen (voeding, training en coaching), test- en meetmomenten en een spetterende afsluiting.
Iedereen kan op zijn eigen niveau deelnemen, omdat de trainingen specifiek worden aangepast naar ieders niveau. Het maximaal aantal deelnemers is dan ook 30.

Meer informatie?
Op de twee gratis en vrijblijvende informatieochtenden leggen we precies uit wat je te wachten staat.
Woensdag 11 januari en 18 januari 2012 om 10:00 ben je van harte welkom in de RUN HOUSE van Run2Day, Overtoom 345-351 te Amsterdam.
Tot dan!
Meer info zal ook nog verschijnen op onze Run2Day site en facebook. Mocht je echter nu al vragen hebben of je nu al in willen schrijven dan kun je mailen naar: lijfstijlbattle@run2day.nl

LIJFSTIJL Coach Naomi Rinsampessy