Op Hemelvaartsdag, donderdag 9 mei, zijn wij geopend van 13:00 tot 17:00.
Category: Nieuws Page 1 of 39
Op Koningsdag, 27 april, zijn wij geopend tot 14:00.
Fijne Koningsdag!
Zaterdag 10 februari zijn wij open tot 16:00.
Carnavals zondag, maandag en dinsdag zijn wij gesloten en gaan we lekker lôpe.
Lekker lekker lôpe. Van cafeetje naor café, we vatten er één, we vatten er twee.
Lekker lôpe. We lopen vol, we lopen weg, we lopen vast. We lopen deur. (2x)
Lekker lekker lôpe. Na d’n carnaval nie naor café maar meej schoenen van Run2Day.
Lekker lôpe. We lopen hard ,we lopen veul, we lopen snel. We lopen deur. (2x)
Veel plezier en na de carnaval weer lekker lopen!
WAT IS MOVE BETTER RUN BETTER?
Hardlopen kan iedereen, zo lijkt het tenminste. Niets is minder waar, technisch goed lopen gaat niet vanzelf. Je kunt het echter wel leren. Hardlopen is een technische sport, vooral als je vermoeid raakt wordt de techniek er niet beter op. Met een paar gerichte trainingen kun je hier wel heel veel progressie in boeken. Dit levert direct een efficiëntere en soepelere loopstijl op.
Bij aanschaf van een paar hardloopschoenen biedt Run2Day je een gratis techniek training aan. Deze Move Better Run Better training staat geheel in het teken van oefeningen die je beter en gemakkelijker leren hardlopen. Een Move Better Run Better training ziet er zo uit:
- Een gedegen warming up
- Oefeningen ter verbetering van de core stability
- Oefeningen gericht op het correct inzetten van de knie, en heup
- Oefeningen die gericht zijn op het correct plaatsen van de voet
- Techniekloopjes waarin je techniekaanpassingen in de praktijk kunt brengen
- Cooling down
Een Move Better Run Better training duurt ongeveer 45 a 50 minuten en zal worden begeleid door een ervaren gecertificeerde trainer.
Wanneer zijn de Run Better Move Better trainingen?
De volgende training is 31 januari 2024 19:30 vanuit de Run2Day DenBosch winkel. Graag aanmelden via de mail.
24 december zijn wij geopend tot 16:00
25 en 26 december zijn wij gesloten
31 december en 1 januari zijn wij gesloten
Fijne feestdagen en een sportief 2024!
In verband met 11-11 zijn wij zaterdag open tot 16:00