Gezellige kerstloop samen met de Running Junkies.
We lopen in 2 groepen ongeveer 5 en ongeveer 10 Km
Na afloop is er gluhwein, chocolademelk en kerstbrood.
We starten om 19:30 vanuit de winkel in de Van Berckelstraat.
Meld je aan via facebook:
https://www.facebook.com/events/176332809499669/
iRun, het loopconcept van hardloopketen Run2Day. iRun laat zien dat hardlopen juist niet saai of ingewikkeld is, maar leuk, relaxed en gezond!
iRun bestaat uit 8 gezamenlijke trainingen voor beginnende en lichtgevorderde hardlopers.
Ben je geen beginnende loper maar heb je een tijd niet gelopen of wil je meer aan je techniek werken? Dan zijn de trainingen ook zeker geschikt voor jou.
De iRun trainingen starten op 7 januari 2017 vanuit de winkel in de Van Berckelstraat.
iRun coaches bereiden je in 8 weken mentaal en fysiek voor op je eerste 5 km of 10 km.
Meer info op irun.nl
Heb je onlangs hardloopschoenen gekocht bij Run2Day? Meld je nu aan voor deze gratis adviestrainingen door een email te sturen naar denbosch@run2day.nl of loop even langs!
Good Form Running
Iedereen heeft zo zijn eigen redenen om te gaan beginnen met hardlopen; of het nu is om fitter te worden, af te vallen of in de toekomst aan een evenement mee te doen. Jij hebt in ieder geval besloten te gaan beginnen of bent al begonnen met hardlopen. Wij van Run2Day willen graag dat je zo veel mogelijk geniet van het hardlopen en dat je jouw persoonlijke doelen zal bereiken. Run2Day biedt je daarom als extra service na aankoop van een paar hardloopschoenen op de 1e woensdag van de maand een gratis Good Form Running clinic aan. Tijdens de clinic ligt de nadruk op het efficiënt lopen, goed bewegen, looptechniek en -scholing.
Loophouding, ook wel loopstijl genoemd, is één van de belangrijkste zaken om blessurevrij te blijven lopen. Hoe beter je loopstijl, hoe efficiënter je loopt, hoe minder blessuregevoelig je zult worden.De clinic zal iedere 1e woensdag van de maand van 18:30 tot 19:30 uur gegeven worden vanuit Run2Day in de Van Berckelstraat. Tijdens de clinic wordt jouw loopstijl geanalyseerd door een deskundige trainer. Uiteraard is er ook gelegenheid om vragen te stellen die je hebt over hardlopen en alles wat daarbij hoort.
Tot ziens bij onze gratis Loopstijl Clinics!
Eigenlijk is het niet zo raar dat maximum cushioning en comfort zo razend populair is. Hardlopen moet nou eenmaal lekker, plezierig en ook comfortabel zijn. Dat is precies wat de HOKA ONE ONE hardloopschoenen je bieden. En die ervaring willen wij met jou delen. Als jij een doel hebt, hebben wij het product.
HOKA ONE ONE test tour bij Run2Day
Ben jij ook zo nieuwsgierig hoe de hardloopschoenen van HOKA lopen?
Op 26 november ben je welkom bij Run2Day Den Bosch om de HOKA Clifton 3, HOKA Vanquish 2 en de HOKA Speedgoat te testen. Met deze drie modellen ontdek je op elk gebied wat HOKA te bieden heeft.
De HOKA Clifton 3 is de schoen voor de dagen waar snelheid op het programma staat. Dit kan een intervaltraining zijn of een wedstrijd.
Met de HOKA Vanquish 2 ervaar je dat HOKA ook synoniem kan zijn voor stabiliteit. Een lekkere schoen voor een langere rustige duurloop. Het is een neutrale schoen maar doordat je voet wat verzonken in de midzool is ervaar je meer stabiliteit terwijl het in de basis een neutrale schoen is. HOKA ONE ONE heeft haar roots in het trailrunning daarom kun je ook de HOKA Speedgoat testen. Dezelfde maximum cushioning, maar met meer grip. Uitermate geschikt voor trails en dan vooral voordelig als je downhill loopt.
Tijdens de HOKA test tour staat het Run2Day personeel én de HOKA product experts voor je klaar om jou een geweldige loopervaring te geven.
Geef je op via deze link
Op donderdagavond tussen 18:30 en 19:30 kunnen zowel beginnende als de meer ervaren lopers op afspraak terecht voor gratis advies over blessures, revalidatie en/of training aanpassing.
Verder kun je, tegen een geringe vergoeding, ook terecht voor een Cure-tape bandage (de bekende gekleurde tape). Als proefbehandeling, maar bijvoorbeeld ook mogelijk als je in het aansluitende weekend een wedstrijd loopt.
Het is heel eenvoudig: voor een afspraak bel je naar de winkel en wij plannen een afspraak voor je in op een donderdagavond tussen 18:30 en 19:30 . Een e-mail sturen kan natuurlijk ook. Stuur deze naar denbosch@run2day.nl o.v.v. ‘afspraak fysio’. Je krijgt dan snel een reactie terug. Dus voordat je ergens de bekende molen ingaat, kun je voor een vrijblijvend advies terecht bij Luuk.
Ik ben Luuk Heirman, geboren en getogen in Den Bosch. Sinds 2011 ben ik fulltime werkzaam als fysiotherapeut, momenteel bijFysio4denBosch gevestigd naast de Run2day hardloopwinkel. Daarnaast werk ik als verkoper/schoenadviseur in de Run2day winkel. Uiteraard loop ik zelf graag mijn rondjes, met de 10km als favoriete afstand. In de winkel en in de fysiotherapie praktijk zie ik veel lopers met blessures. Met een goede opbouw in training, de juiste looptechniek en schoeisel, is er veel te voorkomen. Hier help ik u graag mee indien nodig!
Powered by WordPress & Theme by Anders Norén
