Podomed, Fysio4DenBosch en Run2Day slaan handen ineen voor de aanpak van hardloopblessures!
Iedere hardloper krijgt er een keer mee te maken, een blessure. Hoe voorkom je dit? Heb je toch een blessure, hoe is deze te verhelpen? Kom naar de inloopochtend en laat je schoenen maar ook je voeten en houding beoordelen door een podotherapeut van Podomed een fysiotherapeut van Fysio4DenBosch en een runningspecialist van Run2Day, en ontvang een gratis advies.
De meeste hardloopblessures ontstaan door overbelasting van knieën, scheenbenen, achillespees en voeten. De vele herhalingen van de loopbewegingen, het telkens weer afzetten en landen op het wegdek in combinatie met het gebruik van schoenen met onvoldoende demping en stabiliteit dragen bij aan het ontstaan hiervan. Blessures ontstaan langzaamaan, maar zijn ook langzaam te genezen.
Blessures kunnen ook ontstaan door een verkeerde houding of het afwijkend functioneren van de voeten of looppatroon. Voor de loper is het dus lastig te bepalen wat nu de echte oorzaak is van een blessure!
Op 8 juni organiseren Podomed, Fysio4DenBosch en Run2Day een inloopochtend.
Door een gezamenlijke analyse door een podotherapeut, fysiotherapeut en running specialist is een goed advies voor de behandeling van de blessure mogelijk.
Heb je een blessure of wil je advies ter voorkoming hiervan, kom dan op 8 juni tussen 9:30 en 12:00 naar Run2Day Den Bosch. Neem je hardloopschoenen mee!