Chicks Only Running club
Voor dames die graag in een groep willen hardlopen en onder begeleiding willen werken aan hun loopvermogen en conditie is er de Chicks Only Running Club. Op donderdag van 19.00 tot 20.00 uur geven iRun instructors Paulien Taken en Emma Grijsen een training vanuit de Run2Day winkel aan de Mariastraat in Utrecht.
Fit lijf
Lopen doe je niet alleen met je benen, maar met je hele lichaam. Daarom wordt er tijdens de training ook aandacht besteed aan het vergroten van coördinatie, balans en kracht met bootcamp en yoga oefeningen. Zo werk je niet alleen aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen, maar ook aan een fit, sterk en soepel lijf dat beter bestendigd is tegen blessures.
Start & finish
Rennen doen we in het Griftpark of op Lepelenburg, uitpuffen in de Run2Day winkel aan de Mariastraat. We verzamelen hier op donderdagavond om 18.45 uur. Je kunt je spullen er veilig achterlaten en na de training staat er een drankje gereed. Om 19.00 uur gaan we naar het Griftpark/Lepelenburg en rond 20.15 uur zijn we weer terug.
Niet voor chickens!
De training is dan wel alleen voor chicks, maar niet voor chickens: weinig kakelen en veel zweten! Na de work out is er tijd om te kletsen met een sportdrankje in de winkel van Run2Day. Zie je jezelf niet in je eentje rondjes rennen en lijkt het je leuk om onder begeleiding samen met een groep dames hard te lopen? Meld je dan aan voor de Chicks Only Running Club van Run2Day!
Kosten
85 euro voor een strippenkaart van 10 lessen (4 maanden geldig)
Naast inspirerende trainingen krijg je tips en een schema waarmee je naast de training aan de slag kunt. Ook ontvang je een uniek Nike hardloopshirt en krijg je op vertoon van je strippenkaart 10% korting als je gaat shoppen in de Run2Day winkel in Utrecht.
Inschrijven?
Stuur een e-mail naar utrecht@run2day.nl o.v.v. Chicks Only Running Club. Om iedereen voldoende aandacht te kunnen geven is er plek voor 30 chicks.