Category: Nieuws Page 8 of 36

Beginnen met hardlopen? Fit de zomer tegemoet? Doe dan mee aan de iRun hardloopclinics.

Op 9 maart start Run2Day Utrecht met iRun loopclinics. Deze worden gehouden vanuit de winkel (Mariastraat), Griftpark en Julianapark. Deelnemers leren in zes runningclinics  o.a. wat de juiste hardloophouding is en hoe het tempo kan worden verbeterd. Dit allemaal onder de enthousiaste begeleiding van professionele iRun instructors.
Bij de iRun loopclinics trainen de deelnemers zes keer op zaterdagochtend om 09:30 uur en leren de basisvaardigheden van het lopen. Naast deze zes trainingen krijgen ze online begeleiding en huiswerk voor zelfstandige training(en) doordeweeks. Daarnaast worden deelnemers getrakteerd op een uniek iRun loopshirt van Nike en diverse exta’s.
iRun laat zien dat hardlopen helemaal niet saai of ingewikkeld is, maar leuk, ontspannen en gezond. Hardlopen is geen kwestie van de deur uitrennen en pas stoppen wanneer je echt moe wordt, terwijl dit door veel mensen nog vaak wordt gedaan. Het is belangrijk om het lopen rustig op te bouwen, het lichaam moet wennen aan de inspanning en de belasting voor de spieren. Daarnaast is hardlopen niet alleen goed voor je gezondheid, ook de geest vaart er wel bij.
Ben je enthousiast geworden? Meld je aan op www.irun.nl of kom naar de winkel voor meer informatie.

No more thinking, iRun!

Informatieavond: 6 maart 19:00 uur

Trainingen: 9, 16, 23, 30 maart en 6,13 april om 9:30 uur

Donderdag 17 januari as start de eerste event edition van Chicks Only. In zes weken wordt je voorbereid op de 5 of 10KM van de VIB-loop in Maarssen. Trainingen voor beginners en gevorderden onder begeleiding van een run instructeur. Je traint in een gezellige groep die naast het hardlopen werkt aan core stability, kracht en meer.

Trainen doen we elke donderdagavond 19:00-20:00 uur vanuit de RunHouse (boven de Run2Day winkel).

– 50 euro voor 6 trainingen

– trainingsschema

– gratis inschrijving voor het event

– goody bag

– 10% korting bij Run2Day op vertoon van je strippenkaart

Meld je aan via utrecht@run2day.nl.

Weg met die kater, ga met ons hardlopen!

Run2Day Utrecht en The Bootcamp Club Utrecht helpen je de overdaad aan drankjes en oliebollen te verbranden en het nieuwe jaar fris en gezond te starten.
Op donderdagavond 3 januari om 19.00 uur zorgen we voor een ultieme hardlooptraining met krachtelementen van Bootcamp. De afstand is tussen de 5 en 7km en is voor zowel de beginnende loper als de gevorderde loper!

Neem vrienden en familie mee en ga lekker fit het nieuwe jaar in!

Locatie:
Run House Utrecht (winkel Run2Day)
Mariastraat 10
Tijd: 19:00

Uiteraard kun je wat spullen achterlaten in de Run House zodat je niet alles mee hoeft te nemen. Het kan koud zijn, dus zorg ervoor dat je warme kleding meeneemt.

Meedoen is gratis en opgeven kan via utrecht@run2day.nl

Op de hoogte blijven van onze acties en evenementen, volg ons op Facebook en Twitter

*Run2Day is een landelijke samenwerking aangegaan met The Bootcamp Club, meer weten over The Bootcamp Club? Volg hun op Facebook

De Kerstdagen komen eraan. Wat is er dan lekkerder om met een leuke groep een rondje te gaan hardlopen en daarna te genieten van een kerstontbijt?

Vanuit het Runhouse aan de Mariastraat 10 wordt op zaterdag 22 december de Kerstontbijt Run georganiseerd. De start is om 9.30 uur en er wordt gezamenlijk een rondje van ongeveer 7,5 km hard gelopen. Na afloop is er warme chocomel en kerstbrood.
Spullen kun je achterlaten in de winkel. Het kan koud zijn, dus neem warme kleding mee.

Deelname gratis, opgeven via utrecht@run2day.nl.

In de maanden november en december 2012 zijn we elke zondag geopend van 12:00-17:00 uur.

4, 11,18  en 25 november 2012

2, 9, 16, 23, 30 december 2012