De vloer is prachtig geworden. Helaas hadden we een kleine tegenslag op donderdag, maar dat is geheel opgelost en hebben wij een hele mooie vloer in de winkel. Omdat de vloer donderdag nogmaals behandeld moest worden zijn wij genoodzaakt om de openingstijd iets te verruimen naar 12:00.
U bent dus vanaf 12:00 van harte welkom in de winkel waarin wij tal van nieuwe items hebben gepresenteerd waarmee u heerlijk het voorjaar tegemoet kunt lopen. Overigens zijn wij zondag 7 maart ook geopend vanaf 12:00 tot 17:00.
Het mooie van de website van MiCoach is dat je alles aan kunt passen en evalueren na je training. Ook kun je, als een training niet goed uit komt, dit eenvoudig verschuiven naar een andere dag in het rooster. Je hebt dus alle vrijheid om aan te geven wanneer het jou het beste uitkomt.
Voordat je gaat rennen hoef je alleen maar je apparaat aan te zetten en de personal trainer begeleid je door je training. De coach geeft precies aan wanneer je harder, zachter of hetzelfde tempo aan moet houden voor een bepaalde tijd. Naast de sprekende coach kun je ook gewoon je mp3-speler aansluiten op het apparaat zodat je tussen de begeleiding door gewoon nog op je eigen muziek kunt lopen. Na de training kun je op de website precies zien hoe je getraind hebt (tempo, afstand, hartslag, lengte enz.) Kortom, trainen met MiCoach maakt je een veel betere loper!
De Dow Live Earth Run For Water in Amsterdam zal starten in en rond het Olympisch Stadion. De run zal niet het karakter van een wedstrijd hebben maar meer van een demonstratie. Duizenden lopers laten zien dat ze bewust zijn van het feit dat er in andere delen van de wereld een gebrek is aan schoon drinkwater en dat zij een bijdrage willen leveren aan een oplossing hiervan. Bij de loop zullen ook zeer veel prominenten acte de presence geven. In New York zal bijvoorbeeld Carl Lewis meelopen.