Iedere hardloper krijgt er een keer mee te maken, een blessure.
De meeste hardloopblessures ontstaan door overbelasting van knieën, scheenbenen, achillespees en voeten. De vele herhalingen van de loopbewegingen, het telkens weer afzetten en landen op het wegdek in combinatie met het gebruik van schoenen met onvoldoende demping en stabiliteit dragen bij aan het ontstaan hiervan. Blessures ontstaan langzaamaan, maar zijn ook langzaam te genezen.
Blessures kunnen ook ontstaan door een verkeerde houding of het afwijkend functioneren van de voeten of looppatroon. Voor de loper is het dus lastig te bepalen wat nu de echte oorzaak is van een blessure!

Bij Run2Day Den Bosch is op maandagmiddag en donderdagavond een fysiotherapeut aanwezig die je kan adviseren over de behandeling van je blessure. Run2Day werkt voor de behandeling van blessures samen met Fysio 4 Den Bosch  en met  Podomed.