Trainen voor de Brandloyalty Vestingloop, start 6 januari en 17 maart

iRun 5, 10 en 15 km trainingen vanaf 6 januari bij Run2Day Den Bosch

Ga met iRun de uitdaging aan voor jouw eerste of snelste BrandLoyalty Vestingloop! Gemotiveerde iRun coaches geven op 8 achtereenvolgende zaterdagochtenden inspirerende hardlooptrainingen. iRun start op zaterdagochtend 6 januari. Op 17 maart starten we opnieuw met trainingen.

iRun is het hardloopconcept van de hardloopketen Run2Day, event sponsor van de BrandLoyalty Vestingloop. iRun laat zien dat hardlopen helemaal niet saai of ingewikkeld is, maar leuk, ontspannen en gezond!

Run2Day organiseert trainingen ter voorbereiding op de 5, 10 en 15 km. Of je nu voor je eerste Vestingloop traint of je huidige persoonlijke record wilt verbeteren, samen met jouw iRun coach én medelopers train je voor jouw persoonlijke doel. Wat jouw doel ook is, plezier staat bij iRun voorop!

De trainingen zijn afgestemd op je eigen niveau en je leert hoe je verantwoord én lekker kunt hardlopen. Na de training staat er een verfrissend sportdrankje voor je klaar en vertelt je coach hoe je die week zelf kunt trainen. Bij trainingen raak je bekend met intervaltrainingen én het nut van langzame duurlopen. In welke tijd je de Vestingloop straks kunt lopen, maakt niet uit. Plezier, motivatie en hardlopen ervaren als een tool om je beter over jezelf te voelen staan voorop.

We besteden aandacht aan looptechniek, blessurepreventie en verschillende trainingsvormen.

iRun_jij_hebt_een_doel_2C_wij_een_traini

Waar en wanneer?
Op zaterdag 6 januari en 17 maart starten de trainingen. Als je je inschrijft ontvang je van Run2Day Den Bosch een e-mail waar de training start én een uitnodiging voor de informatieavond vlak voor de start van de eerste training. Tijdens deze avond hoor je meer over de inhoud van de trainingen, ontmoet je jouw iRun coaches en medelopers, kun je vragen stellen én met 10% shoppen in de Run2Day winkel.

Kosten en inschrijven
De kosten voor 8 trainingen bedragen € 49,95. Naast die 8 trainingen, krijg je ook gratis loopschema’s, huiswerk en bijscholing in je eigen looptechniek. Wil je je week ook fit starten met een flinke energy boost? Dan staan de iRun coaches voor jou klaar.

De BrandLoyalty Vestingloop en iRun wil jouw inspirator zijn om ook ná de training lekker te blijven hardlopen! iRun laat zien dat hardlopen pure fun is en daarom vast ook iets voor jou!

Inschrijven?

https://goo.gl/forms/VFhAwTuff6pEgebq2

Gratis meedoen met de BrandLoyalty Vestingloop?
Bij aankoop van een paar hardloopschoenen bij Run2Day Den Bosch (Van Berckelstraat 2) ontvang je op vertoon van je inschrijving of startnummer je inschrijfgeld van de BrandLoyalty Vestingloop 2018 retour. (Niet i.c.m. andere kortingen of acties).

Inschrijving Vestingloop is geopend!

Ook dit jaar zijn wij event partner van de Vestingloop.

De inschrijving is inmiddels weer geopend

Startend vanaf het Paleiskwartier, door een stuk van de binnenstad, naar Het Bossche Broek en dan langs de vesting naar de finish op de Parade. Op zondag 27 mei 2018 vindt alweer de 13e editie van hèt gezelligste hardloopevenement van Zuid-Nederland plaats. Schrijf je in voor 1 maart 2017, dan maak je gebruik van de vroegboekkorting.

Koop bij ons hardloopschoenen en ontvang je inschrijfgeld terug!

– 5, 10 of 15 km trimloop 

 15 km wedstrijdloop 

– 5, 10, 15 km Claeren Risicobeheersers bedrijvenloop 

– 1 km kids run

Weet je het nog? Met bijna 8.000 deelnemers was de 12e editie van de BrandLoyalty Vestingloop weer één groot feest. We hebben genoten van de sportieve prestaties, elkaars gezelschap en het zonnetje! Alle uitslagen bekijk je hier.

De aftermovie zie je via deze link!

vestingloop20170250.jpg

iRun, beginnen met hardlopen start 6 januari

iRun hardlooptraining voor beginners, start 6 januari!
Jij hebt een doel, wij een trainingsplan. Samen met jouw iRun coach bereik je jouw doel in jouw eigen tempo.

Train met ons voor je eerste 5 km! De 5 km is een mooie afstand om mee te beginnen. Samen met jouw iRun coach loop je na 8 weken 5 km in je eigen tempo. De trainingen zijn afgestemd op jouw niveau en je leert hoe je verantwoord en lekker kunt hardlopen. Enthousiaste iRun coaches zorgen voor 8 inspirerende looptrainingen. Na de training staat er een verfrissend drankje voor je klaar en vertelt je iRun coach hoe je die week zelf kunt trainen. In welke tijd jij de 5 km straks kunt lopen, is niet belangrijk. Plezier, motivatie en hardlopen ervaren als een tool om je beter over jezelf te voelen staan voorop. iRun wil jouw inspirator zijn om ook na de trainingen lekker te blijven hardlopen. Met iRun laten de coaches zien dat hardlopen pure fun is en daarom beslist ook iets voor jou!

Waar en wanneer
We starten 6 januari vanuit de winkel. De trainingen zijn op zaterdagochtend, beginnen om 9:30 en duren ongeveer 1 uur. Als je je inschrijft ontvang je  een e-mail met alle details rondom de trainingen. Voorafgaand aan de eerste training zal er een informatiebijeenkomst georganiseerd worden in de Run2Day winkel . Hiervan ontvang je een persoonlijke uitnodiging. Naast 8 leuke trainingen krijg je ook loopschema in de vorm van huiswerk mee, zodat je ook zelfstandig leert werken aan je conditie.

De kosten bedragen €49,95 voor 8 trainingen
Aanmelden: https://goo.gl/forms/bxyBlC3xv0jzJWzY2
LOOP MET ONS MEE!

 

XmasRun 20 december Run2Day Den Bosch

Gezellige avondloop samen met de Running Junkies
We lopen in 2 groepen ongeveer 5 en ongeveer 10 Km in een rustig tempo.
Na afloop is er warme chocolademelk, glühwein en kerstbrood.

We starten om 19:30 vanuit de winkel.

Iedereen krijgt een kerstmuts (zolang de voorraad strekt)

Meld je aan via het facebookevenement, of stuur een email naar denbosch@run2day.nl

Run2Day Trail Clinic 7 januari Drunense Duinen VOL

Een trailrun is voor velen iets spannends, van de gebaande paden af door het bos over hobbelige paden, afdalingen, klimmen en bochten is een uitdaging!
Dat trailrunnen een extra dimensie aan je hardloopbeleving kan toevoegen zijn wij van overtuigd. Daarom willen wij jou kennis laten maken met trailrunning. 

Goed voorbereid met de Run2Day X Salomon Trailrun Clinics
Wil jij weten of Trailrunning iets voor jou is? Run2Day organiseert op 5 verschillende locaties in Nederland Learn to Trail clinics. Tijdens de training krijg je tips en tricks op gebied van trailrunning, kun je Salomon trailrun schoenen testen en zijn er trailrugzakken aanwezig om uit te proberen.
Er zijn slechts 40 plaatsen beschikbaar per clinic. Schrijf je daarom snel in via onderstaande inschrijflinks.
De kosten voor de clinic bedragen 10 euro.
Inschrijven gaat makkelijk, snel én veilig via inschrijven.nlWaar en wanneer en inschrijven

Alle locaties zijn VOL, we bekijken de mogelijkheid extra clinics te organiseren 

December 2017 
17 december | 10:30 uur | locatie Ommen | Schrijf je hier in

Januari 2018
07 januari | 10:30 uur | locatie Drunense Duinen | Schrijf je hier in
10 januari | 19:30 uur | locatie Bergschenhoek | Schrijf je hier in
21 januari | 10:30 uur | locatie Hollandsche Rading | Schrijf je hier in
28 januari | 10:30 uur | locatie N70 Berg en Dal | Schrijf je hier in

Wat kun je verwachten?
Als je je inschrijft voor een van onze Trailrunclinics dan nemen wij je mee naar een mooi stukje bos. Het belangrijkste aspect dat trailrunning anders maakt dan hardlopen op de weg is het omgaan met het parcours. In zekere zin moet je juist gebruik maken van het parcours in plaats van erdoor gehinderd worden. Dat betekent dat bochtentechniek, het omgaan met obstakels op het pad en het aanpassen van je loopstijl aan de ondergrond van essentieel belang zijn. Hoe daal je af en hoe klim je zo efficiënt mogelijk. Al deze aspecten komen aan bod en geven ervaren trailrunners jou advies en vooral de do’s and dont’s.
Kun je zomaar meedoen?
Jazeker maar……omdat trailrunning toch wel zwaarder is dan hardlopen op de weg verwachten we dat iedereen die deelneemt wel in staat is om comfortabel 5 tot 8 kilometer te lopen. We gaan tijdens de clinic niet heel veel kilometers maken, naar verwachting tussen de 6 en 8 met veel momenten van uitleg waarbij er ook zoveel mogelijk interactie tussen deelnemers en de begeleiders is over bijvoorbeeld de verschillende technieken voor afdalen, klimmen en het nemen van bochten.
Moet ik iets meenemen?
Trailschoenen zijn een aanrader. Wij zorgen ervoor dat er Salomon testschoenen zijn, maar vergeet niet je eigen spullen mee te nemen waaronder geschikte kleding.

Exclusief Salomon Trailrun t-shirt

“Make all Trails your playground” tijdens onze clinics en krijg bij deelname een uniek Salomon Trailrun T-Shirt.

Gratis loopstijl clinic , woensdag 4 oktober

Gemakkelijker, efficiënter en blessurevrij hardlopen. Welke hardloper wil dat niet? Run2Day helpt hardlopers op elk niveau hun sportieve doelen te behalen. Iedere eerste woensdag van de maand organiseren wij een loopstijl clinic. Tijdens de clinic ligt de nadruk op efficiënt lopen, goed bewegen, looptechniek en –scholing.   Deze clinic is gratis voor klanten van Run2Day Den Bosch.

Heb je onlangs hardloopschoenen gekocht bij Run2Day? Meld je nu aan voor deze gratis adviestrainingen door een email te sturen naar denbosch@run2day.nl  of loop even langs!

Good Form Running
Iedereen heeft zo zijn eigen redenen om te gaan beginnen met hardlopen; of het nu is om fitter te worden, af te vallen of in de toekomst aan een evenement mee te doen. Jij hebt in ieder geval besloten te gaan beginnen of bent al begonnen met hardlopen. Wij van Run2Day willen graag dat je zo veel mogelijk geniet van het hardlopen en dat je jouw persoonlijke doelen zal bereiken. Run2Day biedt je daarom als extra service na aankoop van een paar hardloopschoenen op de 1e woensdag van de maand een gratis Good Form Running clinic aan. Tijdens de clinic ligt de nadruk op het efficiënt lopen, goed bewegen, looptechniek en -scholing.
Loophouding, ook wel loopstijl genoemd, is één van de belangrijkste zaken om blessurevrij te blijven lopen. Hoe beter je loopstijl, hoe efficiënter je loopt, hoe minder blessuregevoelig je zult worden.De clinic zal iedere 1e woensdag van de maand van 18:30 tot 19:30 uur gegeven worden vanuit Run2Day in de Van Berckelstraat. Tijdens de clinic wordt jouw loopstijl geanalyseerd door een deskundige trainer. Uiteraard is er ook gelegenheid om vragen te stellen die je hebt over hardlopen en alles wat daarbij hoort.

 

Tot ziens bij onze gratis Loopstijl Clinics!

Page 13 of 45

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén