As zondag is het weer de eerste zondag van de maand en wordt de Panbosloop voor de 365ste keer georganiseerd. Start is om 12:00uur, Amersfoortseweg 1 bij Zeist.
Gratis deelname voor de (ex-)iRunners en Chicks Only Utrecht – kom langs om je startbewijs op te halen. De warming up start om 11:30uur.
Zaterdag 10 maart starten er weer honderden mensen door heel Nederland met hardlopen. Ze doen mee aan iRun, de meest inspirerende loopclinic die er bestaat!
iRun is het nieuwe loopconcept van de hardloopketen Run2Day. iRun laat zien dat hardlopen helemaal niet saai of ingewikkeld is, maar leuk, ontspannen en gezond! Een iRun clinic bestaat uit 6 trainingen voor beginnende lopers. De clinics starten in januari, maart en september en vinden plaats op 50 locaties in het land inclusief Amersfoort. Plezier, motivatie en hardlopen ervaren als een tool om je beter over jezelf te voelen staan voorop. iRun wil jouw inspirator zijn om ook ná de clinic lekker te blijven rennen! iRun laat zien dat hardlopen pure fun is en daarom vast ook iets voor jou!
Enthousiaste iRun instructors geven op 6 achtereenvolgende zaterdagen vanaf 9.30 uur de looptrainingen. De trainingen zijn afgestemd op je eigen niveau en je leert hoe je verantwoord én lekker kunt hardlopen. Na de training staat er een verfrissend sportdrankje voor je klaar en vertelt je instructor hoe je die week zelf kunt trainen. Of je na de clinic nu 3 of 10 km kunt rennen, maakt niet uit. Plezier, motivatie en hardlopen ervaren als een tool om je beter over jezelf te voelen staan voorop. iRun wil jouw inspirator zijn om ook ná de clinic lekker te blijven rennen! iRun laat zien dat hardlopen pure fun is en daarom vast ook iets voor jou!
Voor de volledige info & om je op te geven: Surf naar www.iRun.nl
Donderdag 9 februari 2012 starten de bootcamp-trainingen van OUT! vanuit de winkel.
Om 19:30 wordt er een training van een uur verzorgd vanaf de Mariastraat – spullen kun je achterlaten.
Meer info op: www.utrechtbootcamp.com
Bootcamp is een buitentraining voor mannen en vrouwen. Het accent ligt op afvallen en op het vergroten van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en behendigheid.
Bootcamp is:
* Een leuke manier om veel calorieen te verbranden (500-800 per les).
* Efficiënt, je werkt aan je hele lichaam in een korte tijd.
* Leuk, elke oefening is anders dus het verveelt niet.
* Zo uitdagend als jouw niveau het toelaat.
* Samen trainen in een groep.
* Lekker trainen in de buitenlucht.
* Een goede manier om snel fit te worden.
As zondag is er weer een Panbosloop! Start 12:00 in het Panbos (De Bilt/Zeist); meer details op de site van U-track.
Rondje(s) hardlopen bij de VIBloop of shoppen voor nieuwe hardloopschoenen? Koopzondag geopend van 12:00 tot 17:00uur.
Powered by WordPress & Theme by Anders Norén
