Run2Day Utrecht

Gratis lezing Sportrusten van Bram Bakker en Koen de Jong

Koen de Jong, Bram Bakker en Run2Day nodigen je uit voor de lezing Sportrusten.
100 dagen sportrusten: Als je lichaam verandert, dan verandert je denken.
-Wittgenstein-

De Jong en Bakker ontwikkelden na het schrijven van de boeken “Verademing” en “Sporten voor beginners” een Sportrustenpakket.

Sportrusten is een programma van 100 dagen waarbij je drie keer in de week hardlopen aanvult met dagelijks een ademhalingsoefening. Wil jij;

1. Een blijmoediger brein?
2. Meer energie?
3. Langer lopen?
4. Betere concentratie?

Door drie keer in de week hard te lopen bouw je energie op. De ademhalingsoefening zorgt voor ontspanning en een goed herstel.

Deze vragen komen uitgebreid aan bod tijdens de presentatie die Koen de Jong en Bram Bakker bij ons komen houden.

 

De lezing is op zaterdag 22 juni as en start om 14.00 uur in de Runhouse. Aanmelden voor deze gratis lezing doe je via Facebook of utrecht@run2day.nl.

Run2Day Utrecht zoekt Assistent Bedrijfsleider

Als assistent bedrijfsleider ben je samen met de bedrijfsleider verantwoordelijk voor de winkel. Jij weet wat er bij een management functie komt kijken. Je vindt het leuk om het team te motiveren en ontwikkelen. Je houdt het overzicht en zorgt er samen voor dat de dagelijkse werkzaamheden goed worden uitgevoerd. Ook ben je verantwoordelijk voor locale evenementen en de locale website en social media. Uiteindelijk ziet jouw winkel er tiptop uit en is jouw team een geoliede machine!

Wij bieden een afwisselende baan in een sportieve omgeving met een gemotiveerd team en volop ontwikkelingsmogelijkheden.
Mail je CV met pasfoto en motivatie naar maartenwijnands@run2day.nl

Yamato Run2Day Run op 9 juni as

私たちと一緒に実行してくる (come run with us)

 

Yamato, de drummers van Japan, toeren de hele wereld over met hun 20e verjaardagsshow ROJYOH.
Muziek en beweging vormt een geweldige combinatie en dat is te zien bij Yamato. Met bijna elke avond een intensief optreden is het belangrijk om in topvorm te blijven. Hardlopen zit dan ook in hun routine.

 

Zondag 9 juni as mogen we samen met hen een rondje rennen en genieten van hun muziek. Onder de deelnemers verloten we vrijkaartjes voor hun concert op 12 juni as.

 

Vanaf 12:00 zijn jullie welkom in de Runhouse, Mariastraat 10 (boven Run2Day). Om 12:30 start Yamato met muziek maken. Aansluitend rennen we een ronde van ongeveer 5KM langs de mooiste plekken van Utrecht. Bij terugkomst worden er vrijkaarten voor de voorstelling verloot!

 

Opgeven via Facebook of utrecht@run2day.nl
 

Check de foto’s van de run in Amsterdam: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.543069879065691.1073741828.179958525376830&type=1
Check het filmpje van de run in Amsterdam:
http://www.youtube.com/watch?v=TFYuat-k9tY

Like ze op Facebook:
https://www.facebook.com/Yamatodrummers?ref=ts&fref=ts
Ken je Yamato nog niet kijk dan naar deze video:
http://vimeo.com/19246216 en wil je naar de show, volg dan deze link
http://yamatotickets.com/

Blessurevrij hardlopen? Doe mee met de gratis clinic Chirunning

Chirunning

 

Blessurevrij hardlopen? Met de techniek van Natural running en Chirunning blessurevrij wordt dit gestimuleerd. Run2Day Utrecht organiseert in samenwerking met David van der Linden en Julitta Boschman een Chirunning clinic op 16 mei 2013.

Veel mensen hebben positieve ervaring met hardlopen, helaas net zo veel mensen hebben negatieve ervaring met de blessures die hier schijnbaar bij horen. Blessures horen niet bij hardlopen! Met Chirunning is iedere loper in staat zonder blessures hard te lopen. Tijdens de Chirunning clinic heb je de gelegenheid om natural running modellen te testen zoals de Nike Free en de Saucony Hattori. Meer weten over natural running schoenen, klik hier.

 

Chirunning is een hardlooptechniek, waarbij 2 thema’s een belangrijke rol spelen: blessurepreventie en efficiënter hardlopen. Je leert tijdens Chirunning een natuurlijke manier van hardlopen, vanuit een goede houding en ontspanning. Minimalistische running schoenen passen heel goed bij de principes van Chirunning. Als je je hardlooptechniek wilt verbeteren, dan zijn dus zowel goede schoenen als een goede, natuurlijke hardlooptechniek belangrijk!

 

David van der Linden en Julitta Boschman, beide werkzaam voor Slimlopen, zijn gecertificeerd Chirunning instructeur. Zij laten je tijdens een introductie clinic kennismaken met Chirunning.

 

Donderdag 16 mei organiseren we vanuit het RunHouse in Utrecht een gratis clinic. We starten om 19:00uur. Je krijgt achtergrondinformatie en gaat uiteraard de techniek ook zelf proberen. Meld je aan via utrecht@run2day.nl.

2e Paasdag open!

Geen april grap, Run2Day Utrecht is op 2e Paasdag geopend van 12.00 uur tot 18.00 uur!

Test de adidas BOOST in Utrecht op 22 maart 2013

Marathongrootheid Haile Gebrselassie zegt dat hij hiermee in Berlijn 2008 zeker een minuut sneller zou zijn geweest. De makers zelf noemen hun uitvinding revolutionair en wij bij Run2Day zijn ook onder de indruk van de nieuwe adidas Energy Boost.

De wereldpremière van Boost vond plaats in het Javits Convention Center in New York. Bij New York City Marathon lopers beter bekend als het deelnemerscentrum van de marathon. Eén van de aanwezigen: Haile Gebrselassie, de grootste atleet van de lange afstand. De meervoudig Olympisch en wereldkampioen was onder de indruk. “Deze schoenen zijn niet te vergelijken met de schoenen waarop ik vorig jaar en het jaar daarvoor liep, of waarmee ik mijn record in Berlijn heb gelopen”, zei hij tegen verslaggevers. Hij noteerde in 2008 een tijd van 2h03’59. “Met Boost was ik zeker een minuut sneller geweest. Als je de grond raakt, krijg je meer energie terug en meer voorwaartse snelheid – dus meer voordeel.”

Wil jij jouw run een BOOST geven en ervaren hoe deze schoen nu echt loopt? Neem dan deel aan de BOOST Night Run en ervaar de revolutionaire adidas Energy Boost. Deze adidas innovatie combineert zacht comfort met reactieve energie voor de ultieme hardloopervaring. Ervaar het zelf, onder begeleiding van een professionele looptrainer en energieke beats tijdens de Boost Night Run bij jouw Run2Day. Meld je snel aan en ontvang een BOOST T-shirt bij aanvang, op = op!

Aanmelden voor onze Boost Night Runs kan via ons Facebook evenement of utrecht@run2day.nl!

Page 8 of 39

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén