Lezing Miriam van Reijen 19-01-2017 bij Run2Day Assen

Op donderdagavond 19 januari 2017 geeft Miriam van Reijen bij Run2Day Assen de lezing ‘Voeding voor (top)sporters.’

Miriam van Reijen (1983) is atlete en afgestudeerd bewegingswetenschapper aan de VU Amsterdam.

In 2013 verscheen het eerste Het hardloperskookboek.
Ondertussen heeft de wereld niet stilgestaan.
In Het hardloperskookboek deel 2 neemt Miriam van Reijen hardlopers mee naar het volgende level. Met nieuwe recepten, de meest recente wetenschappelijke informatie en praktische tips om nog meer uit de training te halen, nog sneller te herstellen en op weg te gaan naar een nieuw persoonlijk record. Lees alles over het nut van low carb-trainen, de beste maaltijdsamenstelling, de (on)zin van eiwitshakes en welke vitaminen en mineralen prestaties kunnen verbeteren.

‘Hard trainen werkt niet zonder verstandig en lekker te eten.’

Inloop vanaf 19:00 uur en om 19:30 uur start de lezing. Deze lezing is gratis toegankelijk maar geef je wel even op via assen@run2day.nl of 0592-300607.