Ben jij op zoek naar de juiste looptechniek?
Volg dan eens twee cursussen van LoopVRIJ!
Op twee vaste donderdagen : 28 september en 12 oktober om 19.15 -20.20 uur vanuit de winkel.
Aanmeldingen graag via de winkel of rechtstreeks aan Bob Boverman!
Of klik op onderstaande link :
Mizuno Ultima 9 dames Amsterdam Special
De Wave Ultima van Mizuno is inmiddels een echte klassieker geworden. Het neutrale model kenmerkt zich door een mooie combinatie van stabiliteit en comfort en is in vergelijking tot soortgelijke modellen net even wat lichter!
Amsterdam Limited Edition
Speciaal voor de Marathon van Amsterdam heeft Mizuno een unieke editie ontworpen van de Wave Ultima 9. Met de vrolijke Amsterdamse artiest Hero de Janeiro is een samenwerking aangegaan om het bovenwerk en de zool kleur te geven. Kleine puzzelstukjes in allemaal verschillende kleuren zijn het handelsmerk van Hero de Janeiro en zorgen voor een frisse speelse look!
Vertrouwd gevoel met nieuwe Wave
De tussenzool van de Wave Ultima 9 is net als het voorgaande model gemaakt met U4iCx foam. Dit lichtgewicht foam zorgt voor een comfortabele zachte demping die de impact gedurende de landing perfect opvangt. Dankzij het elastisch vermogen van het foam krijg je bij de volgende afzet ook weer energie terug wat zorgt voor een comfortabel maar responsief gevoel bij de afwikkeling! De bekende Wave-plaat uit de Mizuno modellen is iets zachter gemaakt en omgedoopt tot ‘Cloudwave’. Met deze verandering blijft de stabiliteit van de schoen behouden maar rolt de voet soepeler van de hak door naar de voorvoet.
Dynamotion Fit
Het bovenwerk van de Ultima 9 is gemaakt met de Dynamotion Fit technologie waardoor een prettige pasvorm ontstaat. De schoen sluit goed om de voet aan maar beperkt de bewegingsvrijheid niet zodat er geen vervelende drukpunten ontstaan! Gedurende je run is de kans op irritatie daardoor minimaal en blijven je voeten toch stevig in de schoen zitten. Uiteraard zorgt goed ademend mesh voor verkoeling en blijven je voeten ook bij de langere runs droog en koel.
De Wave Ultima 9 – Amsterdam Limited Edition is het ideale aandenken aan de Amsterdam Marathon, maar ook als je die niet loopt blijft de schoen een topper in het neutrale responsive cushioning segment!
Drop: 12mm
Data: 24 juli – 31 juli – 7 augustus – 14 augustus – 21 augustus – 28 augustus – 4 september – 11 september.
Tijd: 19:30 – 20:45 uur
Locatie: Basic Fit , Trekweg 51
Verzamelen:Verzamelen onder de luifel bij de entree van Basic Fit
Aanmelden verplicht!
Informatie avond: 20 juli 2017 om 19.00 uur aan de Metropolestraat 23 – ALMERE
Voor meer info: http://www.run2day.nl/irun-damloop-2017
De 30 van Almere is als najaarsloop de ideale voorbereiding op de diverse najaarsmarathons zoals Amsterdam, Eindhoven en New York.
Op het parcours is er op elke 3,3 kilometer een drankpost.
Na de finish staan water, Powerbar sportdrank, ontbijtkoek, fruit en diverse andere lekkere versnaperingen klaar.
Natuurlijk is er horeca aanwezig om ook de trouwe toeschouwers te voorzien van voldoende verzorging!
Bekijk de inhoud van de verschillende verzorgingsposten op onze speciale pagina.
De wedstrijd start vanaf Topsportcentrum Almere. Het Topsportcentrum is de ideale startplaats voor grootschalige evenementen.
Er is voldoende parkeermogelijkheden voor grote groepen deelnemers.
In de topsporthal is de inschrijving. Daarnaast zijn er douches en kleedkamers beschikbaar voor alle deelnemers.
OP 12 juli is alweer de laatste module van de info avonden bij Run2Day Almere.
Vlak voor een wedstrijd wil je in bloedvorm zijn! Dat gunnen wij jou en daarom start er op 24 mei de eerste avond van een drietal informatie avonden georganiseerd door Run2Day i.s.m. SMC Almere. Zo kan jij topfit aan de start verschijnen van bijvoorbeeld de Almere City Run.
Op de eerste avond vertelt Roger Fortanier, sportfysio van SMC Almere, over het voorkomen van blessures en maar ook de behandeling daarvan. Daarna legt Karin Gouw van Run2Day het belang uit van de juiste hardloopschoenen en vertelt zij hoe Run2Day advies geeft. Tot slotis er een welbekende triatleet Gregor Stam uitgenodigd om te vertellen over zijn ervaringen in de sport. Hij sport nog steeds en werkt als runningtherapeut.
Op 14 juni komt het belang van de juiste sportvoeding aan bod. Twee voedingsdeskundigen (o.a. PowerBar) geven advies over je voeding voor , tijdens en na de race.
Op 12 juli vertelt Harald Herzog persoonlijk over de werkwijze van Herzog compressie kousen/ tubes en daarna gaat collega Hans Lampe je wegwijs maken in de wereld van Polar hartslagmeting.
Tot 24 mei!
P.S. Aanmelden verplicht.
Powered by WordPress & Theme by Anders Norén
