WINKEL: van 23-26 november 2018
10% korting op de gehele collectie m.u.v. trainingscomputers
Aftershokz Trekz koptelefoons sterk afgeprijsd!
Garmin 35 van 179.95 € voor 149.95 €
Schoenen uitlopende modellen: 30% korting!
Odlo warm Gloves 17.95 € voor 14.95 €
Bee Seen USB LED VEST van 27.95 € voor 19.95€
Sport Bh’s: 2e halve prijs
ONLINE:
https://www.run2day.nl/black-friday-sale-2018
H E T W A C H T EN I S V O O R B I J
PERSBERICHT
Polar introduceert Polar Vantage M: Een alles-in-één sporthorloge met geavanceerde hartslagmeting en slimme trainingsbegeleiding voor doelgerichte atleten
Multisporthorloge met nieuwe geavanceerde functies zoals Training Load Pro™ en Polar’s Precision Prime™ hartslagmeting aan de pols voor atleten die willen presteren
KEMPELE, FINLAND, 13 september 2018 – Polar, al meer dan veertig jaar toonaangevend in draagbare sport- en fitnesstechnologie, introduceert Polar Vantage M: een multisporthorloge voor serieuze atleten. Het alles-in-één horloge meet sportprestaties op geavanceerde wijze en bevat nieuwe opties in Smart Coaching. Met de Polar Vantage M introduceert Polar de nieuwe Precision Prime™ sensortechnologie voor hartslagmeting aan de pols die resultaten nog accurater weet te meten. De Polar Vantage M is een betrouwbaar device bij hardlopen en multisporttrainingen voor prestatiegerichte sporters. Nieuwe geavanceerde metingen als Training Load Pro bieden atleten inzicht in hun persoonlijke prestatie, belasting en herstelproces: een geïntegreerde holistische benadering van training. Ontdek hier meer over Polar Vantage M.
De Vantage M is bedoeld voor atleten die constant willen verbeteren en de grenzen van hun persoonlijke prestaties willen verleggen. Daarom is het horloge te customizen: atleten kunnen hun training uit meer dan 130 sporten selecteren en zo gerichter focussen op verbetering. Door het lichte, waterproof design en het duidelijke kleurenscherm is de Vantage M comfortabel te dragen tijdens alle sporten. Zelfs met GPS-tracking en de continue hartslagmeting geactiveerd, gaat de batterij van Polar Vantage M lang mee: maar liefst dertig trainingsuren.
Meet nauwkeurig met Polar Precision Prime™ Polar Precision Prime, Polars gepatenteerde, ultramoderne technologie voor optische hartslagmeting, maakt gebruik van sensorfusie, waardoor de nauwkeurigheid van hartslagmeting aan de pols hoger dan ooit is bij talrijke sporten en in de meest veeleisende
Ligt vanaf 1 november in alle winkels en is online te bestellen:
https://www.run2day.nl/c261-0-idproduct/polar-vantage
file:///C:/Users/Gebruiker/AppData/Local/Microsoft/Windows/INetCache/Content.Outlook/UWK8QBIL/Persbericht_Polar%20Vantage%20M.pdf
file:///C:/Users/Gebruiker/AppData/Local/Microsoft/Windows/INetCache/Content.Outlook/UWK8QBIL/Persbericht_Polar%20Vantage%20V.pdf
file:///C:/Users/Gebruiker/Pictures/Pictures/Run2Day%20op%20%20Social%20Media/Specsheet%20Polar_Vantage_A4%20NL.pdf
Maurten: GEL 100
Dit is ‘s werelds eerste energiegel. Een gewaagde verklaring, maar waar! Technisch gezien zijn traditionele “gels” water en koolhydraten gemengd in stropen, vaak gevuld met smaken en conserveermiddelen. De GEL 100 is compleet anders. Het is een gel gebaseerd op de unieke hydrogel technologie, gevuld met een unieke mix van glucose en fructose (verhouding van 0,8:1) die een opname tot 100 gram koolhydraten per uur mogelijk maakt.
De hydrogel is een soort kapsel dat zorgt voor een soepel transport van de koolhydraten door de maag naar de darm. Pas in de darmen wordt het water, zout en koolhydraten opgenomen. Hierdoor levert de GEL 100 snel en effectief de energie voor de verbeterde uithoudingsprestaties.
Hij smaakt niet erg zoet zoals je van de meeste gels gewend bent. Je zou bijna kunnen zeggen dat het smaakloos is. Dit komt mede door de hydrogel technologie. Je hoeft het ook niet met water door te spoelen. De GEL 100 bestaat uit 6 natuurlijke producten, bevat geen kleurstoffen, conserveermiddel of toegevoegde smaken en wordt geleverd in porties van 40 gram die 60% koolhydraten bevatten – een hoge dosis energie in verhouding met de inhoud.
Dankzij de hydrogel technologie kun je genoeg energie krijgen, zonder de race te riskeren.
Wanneer te gebruiken
Wij adviseren vòòr de race een sachet Maurten 320 te mengen met 500ml water en deze tijdens het ontbijt of een half uur voor de loop te drinken. De gels zijn ideaal om te gebruiken tijdens de training of race vanwege de hoge afgifte koolhydraten en het gemak om deze mee te nemen. Neem voor herstel direct na het lopen wederom een Maurten 320 sachet met 500ml.
Hoeveelheid energie
In het verleden hebben studies aangetoond dat ons lichaam tot 90 gram koolhydraten per uur kan opnemen. Recente wetenschap heeft echter aangetoond dat de glucose- en fructose-verhouding van 0,8:1 een nog grotere opname mogelijk maakt – tot 100 gram per uur. De GEL 100 is ontwikkeld door deze optimale verhouding te gebruiken en veel energie in te pakken. Eén GEL 100 bevat 25 gram koolhydraten. Je kunt dus tot vier GEL 100 per uur gebruiken voor de maximale opname.
Zelf geven wij de voorkeur om per 6-7 kilometer 1 GEL 100 te nemen. Mede omdat niet iedere loper gewend is om een grote hoeveelheid gels te nemen tijdens het lopen zonder daar problemen met de maag mee te krijgen. Concentreer je op wat jij nodig hebt – niet wat je lichaam kan aannemen.
Ingrediënten
• Water • Glucose • Fructose • Calciumcarbonaat • Gluconzuur • Natriumalginaat
Andere feiten
De Maurten Gel 100 is een geconcentreerde koolhydraatoplossing ingekapseld in een biopolymeermatrix. Een vloeistof in een vast medium die zout, koolhydraten en water omhulsen. De wetenschap achter Maurten sportvoeding is dat het de gastro-intestinale stress vermindert die gepaard gaat met sterk geconcentreerd koolhydraatoplossingen.
https://www.run2day.nl/maurten-gel-100
De Run2Day SALE is in volle gang! En ook in onze winkel in Almere hebben we mooie aanbiedingen voor je. Met kortingen oplopend tot 50% op o.a. de volledige collectie zomerkleding en een grote selectie hardloopschoenen van merken als ASICS, Adidas, Nike, New Balance, Saucony, Brooks en nog veel meer.
Kom dus snel langs in onze winkel op de Metropolestraat waar wij voor je klaar staan met niet alleen de mooie aanbiedingen maar ook een passend advies.
ASICS GEL-Kayano 25
De ASICS GEL-Kayano is al jarenlang een favoriet model van vele lopers dankzij een goede mix van ondersteuning, comfort en demping. Zowel bij de zool als het bovenwerk van de Kayano 25 zijn er kleine aanpassingen gedaan die door de consument absoluut gewaardeerd zullen worden.
Maximale demping
De tussenzool van de Kayano 25 is gemaakt van een combinatie van FlyteFoam Propel en Flyte Foam Lyte, waardoor de zool heel iets zachter en veerkrachtiger is. In het hakgedeelte en in de voorvoet heeft de Kayano 25 een GEL-unit die in combinatie met het FlyteFoam zorgt voor maximale demping en tevens licht aanvoelt. Om te zorgen dat je laatste pas net zo comfortabel is als je eerste pas, ondersteunt de Kayano 24 de afwikkeling van de voet met behulp van het Dynamic DuoMax Support System. Hoe meer je voet naar binnen dreigt te rollen hoe stabieler de schoenen zullen worden om de overpronatie tegen te gaan.
Verbeterde pasvorm
Het bovenwerk van de Kayano 25 is verbeterd met een volledig nieuw ontwerp van een jacquard mesh. Hierdoor volgt de schoen goed de bewegingen van de voet tijdens het lopen en zorgt voor koele droge voeten dankzij uitstekende ventilatie. In het hakgedeelte is er gebruik gemaakt van dezelfde hielversteviging die eerder gebruikt werd in de MetaRun, de Metaclutch hielfixatie. Door deze versteviging blijft de Kayano 25 stevig om de hak zitten en ervaar je optimaal comfort door de vernieuwde hielvoering en lagere hielkap. Het bovenwerk van de Kayano 25heeft aan de voorzijde iets meer volume dan zijn voorganger waardoor de grote teen iets meer ruimte krijgt.
De ASICS GEL-Kayano 25 is een heerlijke support schoen in het maximum cushioning segment waar je ideaal je langere trainingen op kan volbrengen.
Train samen met Trim Slim Almere en Run2Day Almere ( Sa2Day Runners Almere) voor een najaars-marathon
Altijd al een halve of hele marathon willen lopen maar vind je alleen trainen ongezellig en wil je een goed trainingsplan volgen? Dan is dit de oplossing. Je traint samen o.l.v. gecertificeerde trainers van Trim Slim en er zijn maar liefst 5 trainingsdagen! ÓÓK op dinsdag en donderdag ochtend.
Lijkt je dit leuk meld je dan snel aan!
Infoavond: 2 juli 2018 in de Draaikolk te Almere
Start trainingen: augustus 2018 (13 weken)
Kosten: 45 euro incl. Run2Day kortings-bon, hardloop- analyse en 13 trainingen van Trim Slim (exclusief startbewijzen en inschrijving Berenloop of NY marathon!)
Aanmelden: almere@run2day.nl
Tussentijdse gezamenlijke testloopjes:
26 Augustus: Royal Run Soestdijk royalrun.nl
30 September: Postbank loop depostbankloop.nl
7 Oktober: Wijckloop wijckloop.nl
20 Oktober: Teutolauf, tvh1911.de (dagje weg met de bus)
Trainingsmethode:
De souplessemethode is een methode die een aantal toplopers in de jaren tachtig hebben gebruikt om aan hun toptijden te komen. De essentie van de methode is om een groot deel van de lange duurlopen te schrappen en lichter te trainen!
Powered by WordPress & Theme by Anders Norén
