Karin Conradie-Groothuis is vitaliteitscoach en eigenaar van Vrij & Vitaal Coaching.

Een vitaliteitscoach is expert in voeden, functioneel bewegen, coachen en volhouden. Samen kijken naar hoe jíj de fysieke, mentale en emotionele vrijheid kunt bereiken om meer uit je leven te halen. Dit klinkt misschien uiteenlopend, maar veel staat met elkaar in verbinding. Je kunt hierbij denken aan:

  • Begeleiding op het gebied van voeding (gewichtsregulatie, sportvoeding en een gezonde relatie met voeding)
  • Coaching op gedrag, gewoontes, wilskracht en volhouden
  • Functioneel bewegen voor fysieke vrijheid
  • Trainen naar meer conditie en kracht
  • Slaapmanagement
  • Stress- en prestatiemanagement
  • Stoppen met roken
  • Lifecoaching; wat maakt voor jou het leven de moeite van het leven waard

Zij geeft zowel 1-op-1 coaching als online coaching voor particulieren, sporters, ondernemers en werknemers. Hiernaast geeft zij workshops, cursussen en personal training.

Iedere maand is zij op een donderdagavond en zaterdagochtend aanwezig in de winkel voor een gratis spreekuur. Via onze Facebook pagina geven wij aan wanneer dat is.

Meer weten? Neem een kijkje op www.vvcoaching.nl of stuur een mail naar contact@vvcoaching.nl.

Ook te vinden op Social Media via:
www.facebook.com/vrijvitaalcoaching
www.instagram.com/vrijvitaalcoaching